#الشيف_الذهبي

خبز العراقي

في هذه الوصفة يمكن استخدام العديد من المواد كحشوة او تضاف على الوجه وحسب الرغبة

#حلويات_امي

خالي من الكلوتينالخبزه الى على اليمين استعملت فيه نصف ملعقه من الطحين الرزالخبزه الى على اليسار استعملت النشأ الذره بدون طحينخبز حلو يأكل عند الفطور والعصرونيه بلخص مع القيمر

خبز عدس خالي من الكلوتين حيث أن 80% من الناس لديهم حساسية الكلوتين و هم لا يعلمون و لكن لديهم مشاكل في الأمعاء و الكلوتين موجود في الحنطة و الشعير و هو يتحول إلى مادة صمغية في الأمعاء تدمر شعيرات الأمعاء و تسبب المشاكل لمن لديهم حساسية الكلوتين و كذلك هذا الخبز جيد للرجيم أو الدايت.اهدي هذه الوصفة لصديقتي الغالية رناوي@ranawi

#خبز على طريقتي

#دايت #صحي