لوبيا بيضاء
Abla Roubhi @cook_25113216
الخطوات
- 1
نشمخ اللوبيا تاعي ليلة كاملة وغدوة من ذاك نصفيها ونفسلها من بعد نحطها في الكوكوط تاعي ونحط عليها بصل مرحى طماطم مرحية ثوم وملح و3 مغارف زيت وفلفل اسود وفلفل احمر وكمون وقصبر
- 2
ونمرق بالماء البارد ونفقل الكوكوط تاعي مدة 30 دقيقة وبالصحة والراحة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
لوبيا مسلوق لوبيا مسلوق
احب هذه الوصفة لانها سهلة و صحية جدا و منظرها حلوة على السفرة والان موسم لوبيا و سعرها رخيص اشتري كميات كبيرة و افرزها في الفريزر
-
-
لوبيا يابسة لوبيا يابسة
#سفرة_دايمة تعتبر لوبيا من وصفات المثالية للغذاء و العشاء ومن اكلات الآمنة جدا لمرضى السكري لانها تحتوي على نسبة الياف العالية اضافة الى فوائد عديدة مثلا يحتوي على مكنسيوم و كالسيوم و حديد ... -
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13222663
التعليقات (3)