الخطوات
- 1
ننظف السردين.
- 2
نخلط الطماطم مع الكمون، الفلفل الأسود و الملح.
- 3
نضع الخليط بين كل سمكتين، ندهن الصينية التي سنقوم. بطهي السردين فيها بالقليل من زيت الزيتون و نضعه في الفرن (لا يجب طهيه مطولا كي لا ينشف).
- 4
في هاته الأثناء نطهي البطاطا في البخار، نهرسها و نضع لها الملح و زيت الزيتون و نخلط جيداً.
- 5
نكون كريات يمكن حشوها بالجبن مثلا. (أنا أفضلها من دون حشو).
- 6
شهية طيبة.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
دجاج بالخضراوات بطريقة صحية دجاج بالخضراوات بطريقة صحية
وصفة سهلة و صحية لصديقتنا mais حبيت اجربها مع تغيير بسيط في المكونات و طلعت كثير طيبة اذا تحبون تاكلون صحي انصحكم تجربوها و يمكن اضافة خضراوات اخرى للوصفة حسب الرغبة Gulgul Ali🌺Gulan -
-
بطاطا صحية بطاطا صحية
#بطاطا_عالبخار # بطاطاس#بطاطا_للرجيم #بطاطاس_صحيه #بطاطا_بدون_زيت Dhikra Mosa 🇮🇶~|👩🏻🍳🌹 -
-
-
-
-
-
الفريدو باستا بالدجاج صحية وبطريقتي الفريدو باستا بالدجاج صحية وبطريقتي
#ماستر_شيفتابعوني على انستغرام لحتى تشوفوا كُل الوصفات بالفيديواسمي Marosha.88 Marwa Al-janabi
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14424885
التعليقات (6)