#وصفات_بالأخضروصفة شهية ولذيذة وتقدم كطبق للفطور والعشاء

#مريولي_باسمييعتبر هاذ طبق فطور وجمبو خضار مثل خيار بندورره وزيتون وفلفل ملون

#العاب_كوكباد_2024 #عجة #كوساوصفة كتير طيبة و حضروها وقت يبقى عندكن لب الكوسا ، طيبة عشا أو ترويقة مع لبن زبادي او سلطة

#اطبخها_لا_ترميهابالحمد والشكر لله تدوم النعم الحمد لله والشكر للهمع حملة هاشتاج #اطبخها_لا_ترميها على كوكباد أبدأ بوضع بعض الوصفات ضمن حملة كوكباد العالمية ضد هدر الطعام التي ممكن أن أستفيد من كل المكون مثل لب الكوسا أنا لا أرميه ابدا وأطبخ منه العجة وايضا مفركة الكوسا بالبيض وايضاً لب الكوسا بالثوم.اضافة لكثير من الخضار والفاكهه لا ارميها استفيد منها بوصفات منوعة,كوكباد العالمي🌏 أطلق مبادرة "اطبخها لا ترميها" لنشر الوعي في العالم وترسيخ فكرة الاستفادة من كل جزء من المكون، فلنبدأ بوضع وصفاتنا لاي مكون لا نتخلص منه بأي طبخة.

#وصفات_اقتصادية من أكلات الشام الشعبية مغذية وشهية وتقدم مع التبولة أو سلطة الخضار والبطاطا المقلية والباذنجان المقلي

بما انه اليوم غدانا محشي كوسا ف الفطور اليوم عجة كوسا

وصفات غذاء بدون لحم او دحاج

#فلسطين_داري

نكهات رائعة وطعم ولا اروع

#طريقة جميلة وصحية لإستخدام نقر الكوسا

بعد م أحفر الكوسا بقدر اعمل اكتر من شغله ب اللب.. تقليب مع بصل أو عجة الكوسا أو متبل الكوسا بلبن وطحينه ببقى بنزلها اول م رح اعملها