الخطوات
- 1
في وعاء صغير اخلطي خل و اوريغانو و وملح وزيت الزيتون وفلفل اسود
- 2
اخلطي الطماطم والفلفل والزيتون والخيار في وعاء اخر
- 3
على النار في قدر، ضعي الخضار مع ملعقة صغيرة زيت زيتون وحركيهم حتى تلين الخضار
- 4
بعد رفع الخضار من الفرن صبي خليط الخل فوقهم
- 5
ضيفي الكينوا و الفيتا والجوز و حركيهم و يقدم بالهنا والعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
سلطة الاورزو اليونانية او سلطة لسان العصفور سلطة الاورزو اليونانية او سلطة لسان العصفور
لمشاهدة الوصفة بالفيديو زوروا قناتي على اليوتيوب Sarah Hamid ولمعرفة القيمة الغذائية لهذه الوصفة ولمشاهدة وصفة جديدة كل يوم جمعة.#الشيف_الذهبي#صدقة_جارية Sarah Hamid | سارة حامد -
سلطة العدس سلطة العدس
#يوميات_رمضان وصفة لاخت manal ali سلطة سهلة و صحية و لذيذة و مناسبة جدا للفطور و سحور قررت برمضان ابتعد عن الاكلات الدسمة و تحلية قدر الامكان ان شاءالله و ادور على الوصفات صحية و التي تحتوي على نسبة عالية من بروتين وطبعا كمية تتغير حسب عدد الاشخاص Gulgul Ali🌺Gulan -
حمسة الباذنجان والحمص حمسة الباذنجان والحمص
وصفة شيفتنا المبدعة @Hanan_albahrain جربتها سهلة و بسيطة و طلعت طيبة جدا جدا تسلم ايديكي حبيبتي و صفاتك كلها تستحق التجربة ،شويت المكونات بالفرن بدل القلي Gulgul Ali🌺Gulan -
سلطة باذنجان سلطة باذنجان
#يوميات_رمضان اعتبر سلطة باذنجان من اشهى سلطات على مائدة الافطار لاني من محبي وصفات باذنجان و احب اجرب اية وصفة بيها باذنجان واليوم جربت وصفة لشيفتنا العزيزة kani bagzada عاشت ايدها وصفاتها كلها رائعة و شرحها واضحة بالصور و الفيديو و وصفة كثير طيبة و سهلة لكني شويت باذنجان و فلفل و بصل في الفرن بدل القلي في الزيت Gulgul Ali🌺Gulan -
سلطة الارز بالتونة سلطة الارز بالتونة
سلطة طيبة و سهلة و مغذية في نفس الوقت، حضرتها مع صديقاتي في كوكباد لا اريد اذكر الاسماء اخاف ان انسى واحدة منهم مع حبيبتنا المشرفة ست رينا على الايف و انبسطنا جميعا حبيت افكارهم في طريقة التقديم ان شاءالله تتكرر هذه التجارب لان الطبخ روتين يومي بنسبة لست البيت فمن الطبيعي ان نشارك البعض في الاراء و المعلومات و اتمنى الكل يستفيد من وصفات الي نقدمها ولو كانت بسيطة Gulgul Ali🌺Gulan -
سلطة الحلوم والجرجير سلطة الحلوم والجرجير
#ماستر_شيفHalloumi-Arugula Saladطبق سلطة غنية و لذيذة جداً Marwa Al-janabi -
سلطة بطاطس مع الصوص سلطة بطاطس مع الصوص
#وصفات_بالبطاطا#صحتك_تهمنا سلطة لذيذة جدا و مفيدة و غنية بعناصر الغذائية و مشبعة في نفس الوقت Gulgul Ali🌺Gulan -
سلطة جرجير بجوز وسمسم سلطة جرجير بجوز وسمسم
سلطة كيتو طبعا لاتكاد تخلوا سفرة الرمضان من طبق السلطة و هذه الوصفة سهلة و طيبة و صحية ان شاءالله تعجبكم Gulgul Ali🌺Gulan -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15637672
التعليقات