شمندر مسلوق بقدر الضغط
استعمل قدر الضغط بكثرة و اعتبرها ايدي يمين بالمطبخ لانها تسرع من عملية الطبخ و من جهة اخرى تحافظ على جودة طعام ومن استعمال دائم لقدر الضغط و اكتساب الخبرة راح يتكون لديك جدول بتوقيت استواء المكونات و الوصفات
شمندر مسلوق بقدر الضغط
استعمل قدر الضغط بكثرة و اعتبرها ايدي يمين بالمطبخ لانها تسرع من عملية الطبخ و من جهة اخرى تحافظ على جودة طعام ومن استعمال دائم لقدر الضغط و اكتساب الخبرة راح يتكون لديك جدول بتوقيت استواء المكونات و الوصفات
الخطوات
- 1
نغسل شمندر جيداً و نفركها بفوطة خشنة لتخلص من الاتربة و الطين موجودة على سطح شمندر
- 2
- 3
ثم نتخلص من جزء العلوي
- 4
ثم نضعها في قدر الضغط مع ٣ كاسة ماء و نغلق القدر باحكام
- 5
و نضعها على النار الى ان تبدا بالغليان و نسمع صوت صغير
- 6
نهدئ نار مدة ٢٠ دقيقة ثم نطفئ النار
- 7
و نترك القدر تبرد او نضعها تحت حنفية ماء لتخلص من الهواء موجود داخل القدر
- 8
و نتركها تبرد و نستعمل شمندر في وصفات سلطة و نستعمل ماء شمندر في عصير و سلطة
- 9
- 10
او تقطع شمندر و تقدم وحدها
وصفات مشابهة
-
-
-
يخنة حمص بقدر الضغط يخنة حمص بقدر الضغط
تحضير اليخنة بقدر الضغط على نار هادئة غير شكل لها طعم خاص و طيبة جداً تقدم مع صمون او بجانب الارز حسب رغبة
-
-
مشروب الشمندر او الشوندر مشروب الشمندر او الشوندر
تقليل الهالات السوداء ويحفز كولاجين البشرهيحافض على ضغط الدم الطبيعييساعد على التركيز ويقوي الذاكرهالمشروب غني با الحديد و فيتامين سي c
-
كيك الشمندر كيك الشمندر
#جربتها_بكوكباد#على_ضمانتيوصفة لشيفتنا العزيزة ريان الشام اول مرة اجربها وصفة سهلة و سريعة و بدون اي مجهود تحصلين على الذ كيكة -
-
-
شمندر احمر 🥰 شمندر احمر 🥰
#تحدي_الخريف الشمندر مفيد جدآ يساعد على منع تراكم دهون في الكبد ويخفف من امراض المزمنه والتهابات ويخفف ضغط الدم ويحمي القلب ويحافظ على الوزن ويكافح السرطان
-
-
قطر الشمندر (سيروب الشمند) قطر الشمندر (سيروب الشمند)
#تجهيزات_رمضان #قطر #سيروبمن التجهيزات المهمة لا شهر رمضان عمل القطر و هنا حبيت غير لون القطر لا اللون الاحمر قبل بمرة عملته اخضر وحلو التجديد 🤗
-
سلطة الشمندر سلطة الشمندر
#اكلات_شعبية كانت تصفها الجدات لمن تعاني من تعب الحمل و قلة الشهية وفقر الدم وتنصح بها على الفطور
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (63)