مربى الفراوله الدايت على أصولها
شيف حور @cook_12596338
تتميز هذه الوصفه بأنها صحيه وتحتوي على 32 سعر حراري ودهون 0% إجمالي نشويات 8g. مش حنحرم نفسنا وحناكل مربى بس على طريقتنا الصحية
مربى الفراوله الدايت على أصولها
تتميز هذه الوصفه بأنها صحيه وتحتوي على 32 سعر حراري ودهون 0% إجمالي نشويات 8g. مش حنحرم نفسنا وحناكل مربى بس على طريقتنا الصحية
الخطوات
- 1
نقطع كوبين فراوله حلقات
- 2
وفي حله وسط على النار نضع الفراوله على نار عاليه في الاول حتى الغليان وبعد خمس دقائق نهدي النار حتى مرحله الغليان نضيف بذور الشيا
- 3
والسكر الدايت استيفاء أو العسل وعند الغليان نضع قطرات الليمون
- 4
حتى تتماسك ويتجانس القوام المطلوب وبعد ذلك ضعيها تبرد وصييها في قالب لتهدا
- 5
وفي برطمان صبي خليط المربى فيه وضعيها في الثلاجه لحين الاستعمال
- 6
وبالهنا والشفا احلى مربى دايت وصحيه الحلي متابعين متابعين
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات دايت ...،❤️مشروبات 🍹ماكولات🥗حلويااات🎂🧁🍫بنعمل كل حاجه دايت❤️
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
مربى المشمش دايت بدون سكر مربى المشمش دايت بدون سكر
#المريول_العالمي#وصفات_بالمشمش#وصفات_بذور_الشيا ( هذه الوصفة من الوصفات الصحية والسهلة وتنفع للدايت وكبار صحية بدون سكر ومفيدة لاحتواها ع بذور الشيا اتمنى تعجبكم 💛 )
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16956082
التعليقات