تقشير الكرموس الهندى

سليم علي @cook_39065186
فاكهة الصيف اللذيذة. مفيدة للهضم وتنظم مستوى السكر في الدم، عن تجربة معى.
حلوة ولذيذة
تقشير الكرموس الهندى
فاكهة الصيف اللذيذة. مفيدة للهضم وتنظم مستوى السكر في الدم، عن تجربة معى.
حلوة ولذيذة
الخطوات
- 1
يقطف الكرموس الهندي (التين الشوكى) في الصباح الباكر مع الندى لكي لا نتأذى من غباره الحار ويوضع في الثلاجة مباشرة لمدة ساعة او اكثر.
- 2
بعدها نخرجه للغسل. تنويه لا تلمسه مباشر باليد لكى لاتصاب بالحكة يجب لبس اقوانطى (قفازات) بلاستيك عند التقشير. وبعد ما يقشر يبرد في الثلاجة ثم يقدم للاكل صحة وهناء للجميع
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
عصير السندي (الجريب فروت) عصير السندي (الجريب فروت)
فاكهة السندي (الجريب فروت) تقلل من ارتفاع ضغط الدم محمد الجنابي -
مربى تين الصحي بمكون واحد مربى تين الصحي بمكون واحد
#مريولي_باسميوصفة موضحة بالفيديو#تين#وصفات_صحية_gulanملاحظة مهمة هذه نوعية من المربى تبقى فقط مدة اسبوع بالبراد لانها لاتحتوي على السكر او مواد حافظة اذا تحضرين كميات كثيرة يجب تحفظ وجبات بالفريزر وعند الاستخدام تطلع من الفريزر قبل ساعة Gulgul Ali🌺Gulan -
كبيس التين المجفف بزيت الزيتون كبيس التين المجفف بزيت الزيتون
#وصفات_لسوبر_بابا ( وصفة اكثر من رائعة صحية ولذيذة ولها فوائد عديدة أنصحكم تجربوها ) rana.f.Saber -
-
سلطة فواكه سلطة فواكه
سلطة مفيدة في الصيف الحار يحتاج الجسم الى الكثير من الفيتامينات والعصائر الطبيعية Caty.91 -
مربى التين بالدبس مربى التين بالدبس
#يعطيك_العافية ( وصفة الأخت @turtlesteps وصفة صحية ولذيذة جدا اتمنى تجربوها ) rana.f.Saber -
مربى التين بدون سكر مربى التين بدون سكر
#اكلات_دايت تعودنا دائما نحضر المربى بالسكر لكني اليوم جربتها بدون سكر نهائيا و الاسرة عجبتهم جدا و خبروني بانها اطيب من المربى بالسكر و بما انه حضرت كمية كبيرة وضعت نصف الكمية في الفريزر استخدمها في تحضير سموذي او ايسكريم #حفظ_النعمة Gulgul Ali🌺Gulan -
-
تفريز حشوة للرز (برياني) تفريز حشوة للرز (برياني)
#مفرزنات_خضار_وعصائر#تحضيرات_رمضانجداً مفيدة للسرعةبطريقة صحية ولذيذة حبة كراميل -
-
-
خبز التين (ئه ستوركه هه نجير) خاص بمنطقه خؤشناوتى خبز التين (ئه ستوركه هه نجير) خاص بمنطقه خؤشناوتى
هناك انواع من حلويات وصوصات حامضه يصنع من الفواكه يشتهر بيها منطقة شقلاوه هم اللى يصنعوها بالبيت ويبعوهابالمحلات و ئه ستوركه هه نجير احداهن Kani Bagzada
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16965057
التعليقات (17)