سمك فيليه بالكرسبى
غالبا ما يكره الاطفال وجبة السمك مع انها غنية بأوميجا ثرى والذى يحتاجه طفلك فى هذه السن الصغيرة ،وأيضا هناك بعض الاشخاص الذين يكرهون وجبة السمك
هذه الطريقة طعمها لذيذ جدا وأيضا مفيدة واتمنى ان تنال اعجابكم :-)
سمك فيليه بالكرسبى
غالبا ما يكره الاطفال وجبة السمك مع انها غنية بأوميجا ثرى والذى يحتاجه طفلك فى هذه السن الصغيرة ،وأيضا هناك بعض الاشخاص الذين يكرهون وجبة السمك
هذه الطريقة طعمها لذيذ جدا وأيضا مفيدة واتمنى ان تنال اعجابكم :-)
الخطوات
- 1
نقوم بوضع كل مكونات التتبيلة فى الخلاط ونخفقها جيدا
- 2
ضعى السمك الفيليه فى التتبيلة لمدة ساعة
- 3
نضع السمك الفيليه فى مصفاة
- 4
نحضر طبق مسطح ونضع علية الدقيق ونقوم بتقليب السمك فى الدقيق ونضعه على طبق آخر
- 5
ثم نحضر طبقان عميقان الأول به البيض المخفوق والاخر الكرسبى ثم نقوم بغمس السمك فى البيض ثم نضعه فى الكرسبى ونضغط عليه برفق لئلا يتفتت السمك
- 6
ثم نضعه على طبق آخر وبعد ذلك نقوم بتحميره فى الزيت ويمكنك وضعه فى الفريزر واخراجة حين وقت تحميره وهذه صورته قبل تحميره وبالهناء والشفاء :-)
- 7
وصفات مشابهة
-
سمك فيليه مقلي سمك فيليه مقلي
حبايبي عندي قناة عل يوتيوب اسمه مطبخ رنودة ياريت تدعموني وتشتركون بيها 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
-
-
-
-
فيليه السمك المقلي فيليه السمك المقلي
#جددت_وصفتيغيرت بالبهارات هالمرة ولم استعمل الماسترد او الشطه
-
سمك مقلي ورز أحمر سمك مقلي ورز أحمر
ارتبط استهلاك زيت السمك وتناول الأسماك الدهنية بتقليل حدوث سرطان الثدي عند النساء لاحتوائه على احماض الأوميغا 3،، لهذا شاركت بتحدي #اكتوبر_الوردي بوصفة سمك كل افراد عائلتي يحبوها واتمنى ان تنال اعجاب عشاق السمك
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات