الخطوات
- 1
نغسل البقلة الأوراق فقط
- 2
نقطع الثوم
- 3
نحمس اللحمة
- 4
نضيف الثوم والبهارات المذكورة فوق ونضيف رب البندورة بس يغلو سوا نضيف البقلة
- 5
نتركن خمس دقائق عنار هادية كتير مشان فوائد البقلة تبقى موجودة لأن النار القوية بتقتل الفيتامينات والمعادن بالخضار
- 6
بس تستوي نسكبها ونزينها
- 7
والف صحة وعافية وهناااا 💖 🌹
وصفات مشابهة
-
البقلة بالزيت البقلة بالزيت
#سافر_مع_كوكباد#اكلات_فلسطينية ( وصفة ماتخيلتها راح تطلع معي هيك طيبة واكثر من رائعة ومفيدة جدًا علمًا اول مرة اعملها حبيتها كثير اتمنى تجربوها ) rana.f.Saber -
-
-
-
-
مخلمة قرنبيط مخلمة قرنبيط
تعلمتها من اختي. #المهم_الطعمزوجي كان ميحب القرنبيط من سويت هذه الاكله حبها جداً واكلها كلها 🥰😂 abeer ^* -
شوربة البقلة شوربة البقلة
#الشيف_الذهبي ( شوربة لذيذة وصحية وسهلة التحضير أتمنى تجربوها ) rana.f.Saber -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2479892
التعليقات (6)