يخنة بامية بجوز الهند
(اكلة صحية )
الخطوات
- 1
يوضع في اناء الطبخ ملعقة صغيرة زيت زيتون وملعقة صغيرة زيت جوز الهند العضوي. ثم نضع اللحمة لمدة دقيقتين ثم نضيف البهارات
- 2
بعد ذلك نضيف البامية وتترك لمدة 10دقائق ثم نصنع جوز الهند البودرة بعد تذويبه في ماء صحة
- 3
وتترك حتى تنضج
- 4
تقدم يخنة البامية مع جوز الهند....طبق من الرز
- 5
طريقة عمل الرز
- 6
يغسل الرز ثم ينقع في ماء ساخن
- 7
يصفى الرز جيدا ثم يوضع في اناء الطبخ ويضاف الماء وقليل من اكليل الجبل وملعقة صغيرة زيت جوز الهند العضوي وقليل من بودرة جوز الهند بعد تذويبة في ماء صحة وتترك حتى ينضج الرز
- 8
وبالعافية عليكم
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
حلى غيمة بجوز الهند حلى غيمة بجوز الهند
وصفة تحلية لذيذة و طريقة تحضيرها سهلة جدا لانها تخلط المكونات كلها مع بعض و كلما تبقى في ثلاجة مدة اطول كلما تصير اطيب لانها تتماسك اكثر و تصير طعمها مثل ايس كريم
-
-
-
-
-
حلى جوز الهند حلى جوز الهند
تحلية بسيطة و مناسبة جداً للرمضان انا استخدمت المكونات صحية نوعا ما يعني استبدلت حليب بحليب قليل الدسم و سكر بسكر ستيفيا -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2956469
التعليقات (6)