بطاطس ودجز باقل دهون 😋
Çalı Kuşu @cook_9040224
الخطوات
- 1
نقشر البطاطس ونقطعها مثلثات او شرائح دائرية او الشكل المفضل
- 2
توضع فى اناء به ماء وبه ملعقةنقطتين خل ونتركه حتى ينضج ويصبح(مسلوق)
- 3
نقوم بتصفية البطاطس من الماء
- 4
نضع البطاطس فى طبق نضع ملعقة زيت الزيتون وملح وبابريكا وزعتر وثوم مفروم نقوم بخلطهم جيداا
- 5
نحضر طاسة تيفال نقوم برص البطاطس بدون زيت ونضعها على البوتاجاز ونقوم بقلبها على الوجه الاخر من حين لاخر حتى تصبح جاهزة
- 6
سعراتها..واحده بطاطس متوسطه80 س..ملعقة كبيرة زيت زيتون 125 س..البهارات والثوم لايتجاوز 50 س. وجبه بديلة للخبز وبسعرات اقل 😉
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
بطاطس ودجز المقرمشه 🥔🥔🍟🍟🍔🍔 بطاطس ودجز المقرمشه 🥔🥔🍟🍟🍔🍔
ودجز تقدم بجانب أكلات كثيره مع كنتاكي شاورما دجاج مع صلصة جبن كتير طيبه ومقرمشه بتمنى تعجبكم 😍🥰
maram -
-
بطاطس مقرمشه مع الجبنه بالكريمه.... الطعم خياااااااال 😋😋😋 بطاطس مقرمشه مع الجبنه بالكريمه.... الطعم خياااااااال 😋😋😋
#حلويات_رمضان#المصور _الالماسي#اطباق_رمضان
-
-
بطاطس مع طماطم 🍅 بطاطس مع طماطم 🍅
#المهم_الطعماكلة بسيطة جداً جداً لكنها لذيذة 😋وخاصة مع جمعت العائلة تكون ألذ 😋🤗
-
بطاطس بطريقة سهلة ولذيذة 😋 بطاطس بطريقة سهلة ولذيذة 😋
."ولا تُحمِّلنا ما يُرخي قوَّة أكتافنا يارحيم🤍🌱."
-
بطاطا ودجز 😋🥔 بطاطا ودجز 😋🥔
وصفة شهية و سهلة جداً لمحبي الطعام الصحي .. و حتى يلي ما بحبوه رح تعجبني هالوصفة
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3192796
التعليقات