
السلطة المشوية التونسية

السلطة المشوية التونسية (سريعة، لذيذة واقتصادية) هذه الوصفة في تونس تعتبر من الوصفات الأساسية على الطاولة خاصة في شهر رمضان الكريم، لا يمكن أن تدخل بيتا في تونس وفي رمضان ولا تجد على الطاولة هذه الوصفة الشهية 🖤
السلطة المشوية التونسية
السلطة المشوية التونسية (سريعة، لذيذة واقتصادية) هذه الوصفة في تونس تعتبر من الوصفات الأساسية على الطاولة خاصة في شهر رمضان الكريم، لا يمكن أن تدخل بيتا في تونس وفي رمضان ولا تجد على الطاولة هذه الوصفة الشهية 🖤
الخطوات
- 1
نضع شواية على الموقد
- 2
نقوم بشوي جميع المكونات
ملاحظة: يمكن ان نضع الثوم داخل الباذنجان ونقوم بشويهما هكذا افضل - 3
بعد ان نشوي هاته المكونات نقوم بتقشيرها (من القشرة المشوية)
ملاحظة: ابتعد تماما عن غسل المكونات بالماء بعد شويها لانها تفقد طعمها، اذا اردت يمكنك تبليل يدك فقط - 4
نقوم برحي جميع المكونات معا، ونضع السلطة في صحن ونسكب عليها زيت الزيتون(حسب الرغبة وحسب الفلفل اذا كان حارا)
- 5
يمكن تزيينها بالبيض المسلوق والتن والمخللات
- 6
❤❤ صحة وعافية❤❤
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
رز بالجزر والبصل رز بالجزر والبصل
الوصفة تعتبر غذاء صحي كوجبة رئيسية للغذاء بدون دهن نباتي متكون من خظراوات . Fatima Mehmet -
سبانخ باللحمة المفرومة ولا أطيب. سبانخ باللحمة المفرومة ولا أطيب.
لعشاق السبانخ قدمت هذه الوصفة صحية وخفيفة وتصلح كطبق ثانوي في سفرة شهر رمضان المبارك .. Ebtehal -
-
-
-
باذنجان مشوي بالزبدة كيتو دايت باذنجان مشوي بالزبدة كيتو دايت
#نصف_ساعةالوصفة كاملة في قناتي على يوتيوب طبخ وأفكار إبداعية -
عصير تمر هند طبيعي 🕊️☄️ عصير تمر هند طبيعي 🕊️☄️
من احسن العصائر في شهر رمضان المبارك ام عبداللـه۫ہ -
الباميا 😋 بلحم الغنم ولا اطيب 🥺❤️ الباميا 😋 بلحم الغنم ولا اطيب 🥺❤️
#تجهيزات_رمضانمبارك عليكم شهر رمضان وكل عام وانتم بخير 🌙 💞 🔬💉ⅅℛ.Տℍᗅℍᗅⅅ💉🔬♥️ -
سباغيتي باللحم سباغيتي باللحم
إلى عشاق السباغيتي نقدم لكم هذه الوصفة الشهية البسيطة وسهلة التحضير ان شاء الله تعجبكم الطريقة ♥️Zona love Zona♥️ -
شوربة العدس بلحم لسان العصفور شوربة العدس بلحم لسان العصفور
وصفة صحية ومغذية وتغيير في طعم الشوربة خصوصا في شهر رمضان جربوها 😋 Ebtehal -
صدور الدجاج بالزبادي المشوية صدور الدجاج بالزبادي المشوية
استمتع بطعم الدجاج الطري والمليء بالنكهات مع هذه الوصفة وايضاً مناسبة للدايت لاحتوائها على سعرات حرارية قليلة لكونها مشوية وخالية من الزيوت المضرةالسعرات الحرارية المقدرة للحصة الواحدة ٣٥٠-٤٠٠سعرة حرارية Maryam Remo
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات