خضار بالتونة والذرة المسلوقه للدايت😍
سماسيمو @cook_11744094
االطبق ده فكرة غداء ممتازة للدايت وسريع التحضير وطعمه حلو جداا وصحي جدا جدا ❤❤❤
خضار بالتونة والذرة المسلوقه للدايت😍
االطبق ده فكرة غداء ممتازة للدايت وسريع التحضير وطعمه حلو جداا وصحي جدا جدا ❤❤❤
الخطوات
- 1
بنشوح الخضار شويه وبعدين نضيف البصله متقطعه ونشوحهم سوا ونضيف بهارات وملح
- 2
نضيف نص كوب الشوربة ونسيبهم يستووا كويس ونقلبهم
- 3
نصفيهم بعد ما يستوا ونضيف الذرة المسلوقه وعلبة التونه وبألف هنااا 💕
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
صيدلانيه صغيره 💊💉وبحب اجرب اكلات صحيه ✨ولنا في الاكل الصحي حياااة 💙
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
صدور دجاج مشويه بالخضروات والأعشاب للدايت صدور دجاج مشويه بالخضروات والأعشاب للدايت
صحية ومفيدة وتنفع للدايت...المقادير لشخص واحد
-
خضار بالكريما - أسرع أطباق كيتو دايت خضار بالكريما - أسرع أطباق كيتو دايت
#وجبات_كيتومن أطباق #كيتو_دايت وجبة #غداء_سريع في العمل بكرا 😍
-
-
-
-
خضار متبلة مشوية للدايت خضار متبلة مشوية للدايت
وصفتنا من وصفات السهلة والخفيفه والصحيه جداهتعجبكم جدا بإذن الله ❤️
-
شرائح الخضار بالبيض للدايت شرائح الخضار بالبيض للدايت
شرائح الخضار بالبيض مشبع جداا للدايت
-
سناك خضار للدايت سناك خضار للدايت
ده كان غدائي إنهارده 😌مش عايزه اقولكم الخضار دي مع بعض غير انها مفيده جدآ إلا إنها بتحسسك بالشبع بطريقه كبيره جدآ ☺الي مش عامل دايت بقي ياخدها كسلطه بجانب الاكل 😉و طبعآ ممكن تزودي خضار تانيه انتي حباها 😍
-
برغل بالخضار والكبده للدايت روعه 😍😍 برغل بالخضار والكبده للدايت روعه 😍😍
وجبه غداء متكامله ، البرغل بديل للارز بسعرات قليله ،بخضار وكبد دجاج وطعمه يجننننن 💜
-
تونة بالخضار جميلة+صحية +موفرة تونة بالخضار جميلة+صحية +موفرة
مش هتاكلى تونه ثاني غير بالطريقة دى
-
-
مكرونة بالخضار دايت مكرونة بالخضار دايت
بمناسبة حملة جود بالموجودكان عندي متبقي ٢ كوسة صغيرين بالعدد و ١ باذنجان عروس ف قررت استفيد منهم ف وصفة واحده وهتعجبكم جدا بإذن الله ❤️ #اطبخها_لا_ترميها
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5709510
التعليقات