بيتزا بالتوونه دايت *بدون جبن*
سماسيمو @cook_11744094
تغيير في وصفات التونة ، بيتزا بالتونه مشبعه جدا وصحيه ومش دسمة خالص 💖
بيتزا بالتوونه دايت *بدون جبن*
تغيير في وصفات التونة ، بيتزا بالتونه مشبعه جدا وصحيه ومش دسمة خالص 💖
الخطوات
- 1
في كوب ماء دافي نضيف ملعقة الخميره مع ملعقة عسل نحل ونسبها 5 دقايق
- 2
نعجن الدقيق والشوفان بالماء والخميره لحد ما تتماسك ونضيف نص كمية زيت الزيتون والبيضه ونسبها تخمر تلت ساعه
- 3
على نار هاديه نحط عصير الطماطم ونضيف الزعتر وملح وبهارات لحد ما يتقل
- 4
ونقطع البصله مع التونه ونضيف بهارات
- 5
لما العجينه تخمر نفردها في صينيه مدهونه ملعقة زيت وعليها رشه دقيق ونضيف فوقيها عصير الطماطم وبعدين التونه بالبصل
- 6
نقطع الفلفل الاخضر فوقها وممكن تضيفوا موتزريلا وفي فرن ساخن لمده تلت ساعه او لحد ما تستوي وبالف هنا 💖
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
صيدلانيه صغيره 💊💉وبحب اجرب اكلات صحيه ✨ولنا في الاكل الصحي حياااة 💙
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
بيتزا بالفطر والجبن ولا اطيب بيتزا بالفطر والجبن ولا اطيب
طيبة وهشه وطعم ولا اروع انصحكم تجربوها طبعا انا عملت اكثر من هذه المقادير لخمس قوالب بيتزا لكني كتبت مقادير بيتزا واحده واذا كنتو تحبوا البيتزا خفيفة جدا استخدموها بقالبين .
-
-
-
بيتزا الدجاج بيتزا الدجاج
لكل عشاق البيتزا اليوم جبتلكم هاي الوصفة بيتزا الدجاج واتمنى تعجبكم طبعا الطريقة موجودة على قناتي باليوتيوب mysimplefood
-
-
-
-
بيتزا سريعة بعجينة سائلة دون عجن ومكونات سهلة جدا 🥰 بيتزا سريعة بعجينة سائلة دون عجن ومكونات سهلة جدا 🥰
لا احب العجن 😣 هذه العجينة سائلة و سريعة#منقولة جربتها ونجحت معي وحبيت اشاركها معكم | 💙
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5847904
التعليقات