الخطوات
- 1
نقي السلق ونتخلص من السيقان الخشنة.ونغسلو مليح نقطعه رقيق ونضعه في مقلاة على نار متوسطة ونغطيه مع رشة خفيفة ملح.
- 2
في مقلاة اخرى نبشر القرعة ونضعها على نار هادية مع قليل من الزيت حتى تذبال شوية.
- 3
في وعاء نخلط البيض مع نصف مكعب دجاج والثوم والجبن ورشة فلفل اسود
- 4
كي يذبال السلق بلا ما يفقد لونو الاخضر نصفيه من الماء الذي خرج منه ونخلطه مع القرعة وتبرد قليلا ثم نخلطه مع البيض.
- 5
نسخن المقلاة جيدا ثم نضيف قليل من الزيت ثم نفرغ الخليط ونتركه على نار ضعيفة ونقلبها على الجهة الثانيه.😋
وصفات مشابهة
-
-
-
خبز بالاعشاب خبز بالاعشاب
هذي وصفة سهلة جدا ابتكرها زوجي حتى يجبرنه نعمل ريجيم ههههه بس بصراحه طلعت لذيذة جدا وحتى اولادي حبوهه
-
-
خبز طحين لوز وسمسم (كيتو) خبز طحين لوز وسمسم (كيتو)
كلما تم خفق البيض اكثر، كلما زادت طراوة الخبزة او البسكويت. بالتوفيق للجميع 💐.
-
خبز الشعير خبز الشعير
#صدقة_جارية وصفة سهلة و صحية جدا و خصوصا لاصحاب الدايت و هذه المكونات تكفي لتحضير ٨ قطعة خبز ....
-
خبز شعير بالجبنة خبز شعير بالجبنة
#نصف_ساعة#الشيف_الذهبي#الزيت_عماد_البيت وصفة سهلة و سريعة تقدم في وجبة فطور صباحي -
خبز باللوز خبز باللوز
#جربتها_بكوكباد#على_ضمانتي وصفة لشيفتنا العزيزة حياة المبدعة دائما في تقديم و صفاتها ، جربت الوصفة سهلة و خفيفة و مضمونة و تنفع للي يتبع نظام كيتو و تقدم في وجبة الفطور بالف عافية
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6432964
التعليقات