الشوفان المنقوع
وصفة صحية لذيذة جدا بالصباح و منعشة
الخطوات
- 1
نضيف الشوفان و الحليب و اللين الزبادي و العسل و بذور الشيا و نخلطها. نتركها بالثلاجة ليلة كاملة
- 2
تؤكل بالصباح بإضافة الفواكه و المكسرات او البذور
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
مهلبية الشوفان والتمر مهلبية الشوفان والتمر
#المريول_العالمي#وصفات_بالزبدة#وصفات_بالتمر
-
-
-
طبق الشوفان السريع والمكسرات طبق الشوفان السريع والمكسرات
#المريول_الذهبي#وصفات_بالكاجو -
فلافل بالشوفان فلافل بالشوفان
لذيذة اعشقه ومقرمشه واحب اكله اكثر من أكل اللحوم 😊
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7459428
التعليقات