(2٬112) طرز تهیه اسموتی

طالبی خرد شده, توت سیاه, شیر, بستنی زعفرانی

یک عدد طالبی(جانا), زردآلو, بستنی وانیلی, گلاب, شکر(طبق ذائقه و شیرینیِ طالبی)

طالبی کوچک, موز, شیر, شکر, قالب یخ کوچیک

زردآلو, پودر نارگیل, عسل(من شکر ریختم), شیر

توت فرنگی خرد شده یخ زده, هندوانه متوسط دونه گرفته و خرد شده یخ زده, الی 3 ق غ شکر(بستگی به شیرینی هندوانه دارد), الی 3 اسکوپ بستنی وانیلی, شیر, فرانسه گلاب

هو الرزاق, طالبی متوسط, پرتقال, گلاب, شکر به دلخواه

شیر سرد, موز, توت سیاه, گردو, عسل (بیشتر به دلخواه), ق غ خامه

طالبی خرد شده, کیوی درشت, سیب کوچک, ماست, اسکوپ بستنی (به دلخواه)

هندوانه خرد شده, موز, بستنی

یک هندوانه, توت فرنگی, عسل

یک هندوانه متوسط, لیموترش تازه

زردآلو, پودر نارگیل

عددطالبی یا ملون کوچیک خرد شده, بستنی وانیلی لیوانی(یا چهار قاشق بستنی سنتی), شیر, بادام، پسته و بادام زمینی از هر کدام, شکر(قابل حذف)

هندوانه, گرمک یا طالبی, شکر, گلاب, تکه یخ

موز, نسکافه فوری(گلد), یخ خورد شده

طالبی متوسط یخ زده, توت فرنگی یخ زده, بستنی وانیلی, شیر سرد, شکر, پونه تزئین, اسلایس توت فرنگی تزئین, سس توت فرنگی تزئین

توت فرنگی درشت و یخ زده, ملون, آب, تکه یخ, شکر یا چند حبه قند

توت فرنگی , عسل, شیر, موز

شیر سرد, موز درشت, سیب, توت فرنگی, ق غ عسل یا یک قاشق شکر(دلخواه)

موز, هندونه, یه پیمانه شکر

ملون, کیوی, توت سفید, توت فرنگی, آب 1 تا 2 عدد پرتقال, سس شکلات به دلخواه, بستنی وانیلی

توت فرنگی بزرگ, هندوانه بدون هسته, شکر به مقدار لازم(من نریختم), یخ خرد شده به مقدار لازم

ملون, توت فرنگی درشت, به مقدار دلخواه شکر

ملون یا طالبی کوچیک خرد شده, بستنی وانیلی لیوانی, شیر, بادام، پسته و بادام زمینی از هر کدام, شکر نصف ق غ (قابل حذف)

توت فرنگی, موز, آوکادو, شیر, نارگیل تازه یا فریزری, عسل

توت فرنگی, سیب زرد, موز متوسط, ماست یونانی یا ماست چکیده (اختیاری اما خوشمزه آش می‌کنه), شیر پر چرب

توت فرنگی درشت و خوشرنگ, هندوانه, عسل یا شکر, دانه چیا یا تخم شربتی اختیاری

توت فرنگی (تقریباً دو لیوان), موز متوسط, شکر, آب پرتقال, ماست ساده یا یونانی , یخ به مقدار لازم

موز, پرتقال, آب سرد(داخل دستور نبود), مقداری یخ در صورت تمایل

شیر, بادام زمینی بدون پوست, خرما بدون هسته, یخ