(710) طرز تهیه فصل

گل کلم, خیارچنبر

کنگر پاک شده, آب جوش به اندازه ای که رو کنگر رو بگیره, زردچوبه

هو الرزاق, پرتقال, سیب درشت, کیوی, انار, موز, توت فرنگی, ملون کوچک, طالبی کوچک, نعنا

گوجه بزرگ, کلم سفید خرد شده, کلم بنفش خرد شده, هویج رنده شده, خیار سبز حلقه شده, کاهوی خرد شده

کاهوی خرد شده, هویج رنده شده, کلم سفید رنده شده, کلم بنفش رنده شده, خیار حلقه شده, گوجه از وسط برش خورده بو حلقه شده

خیار حلقه شده, هویج رنده شده, کاهوی خرد شده, کلم سفید رنده شده, کلم قرمز رنده شده, زیتون به دلخواه, حلقه برش فلفل دلمه‌ای

خیار, گوجه, کلم قرمز خرد شده, کلم سفید خرد شده, هویج رنده شده, کاهو خرد شده

خیار حلقه شده, هویج خرد شده, کلم سفید خرد شده, کلم قرمز خرد شده, کاهوی خرد شده, گوجه

خیار, گوجه, پیاز , کاهو, هویج

کاهو🥬, کلم سفید🍚, خیار🥒, گوجه🍅

کاهو کوچک, گوجه, خیار, هویج, کلم سفید کوچک

چالش آبان, انتشار دستور

چالش فصل خزان, قرعه کشی

کاهو, کلم قرمز به مقدار لازم, کلم سفید به مقدار لازم, خیار, گوجه فرنگی2, پیاز, نخود فرنگی, انار, ذرت فرنگی, هویج

کاهو, هویج, ذرت, گوجه, گوجه گیلاسی, خیار, کلم پیچ بنفش, پیاز کوچک

روغن زیتون, سرکه, کدو سبز, نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده به مقدار لازم, آویشن تازه خرد شده یا پودر آویشن, پنیر فتا خرد شده, مغز تخم آفتابگردان, فلفل قرمز نگینی

رطب تازه, آرد گندم, روغن مایع, کنجد بو داده, پودر هل, پودر نارگیل

کاهو کوچک, مغزگردو, خیار, گوجه فرنگی, سس مایونزکم چرب, ماست, نمک فلفل و پودر سیریک, آبلیمو

نان بربری, پنیر،کره،مربا آلبالو, گوجه و خیار, حلوا شکری،گردو،شیر ه انگور, تخم مرغ پخته به تعداد

موز متوسط, طالبی, گیلاس, آبلیمو تازه

موز متوسط, طالبی, گیلاس, آبلیموی تازه

خیار, گوجه, کلم, کاهو, مایونز1, زیتون, سبزی معطر به میزان لازم, آبلیمو نصف, ماست, سماغ نصف قاشق غذاخوری

گوجه فرنگی, کرفس, موسیر به مقدار دلخواه, سیر, هویج, فلفل سبزقلمی(تند)4, گل کلم متوسط, سرکه, ادویه ترشی, نمک به مقدار لازم

گوجه سبز و چاقاله, لواشک, رب انار, آلوجنگلی یا آلوخورشتی درشت, نمک

کلم سفید, کاهو, کلم قرمز, خیار, گوجه گیلاسی, لوبیا چیتی پخته, کالباس, قارچ, ذرت, نخود فرنگی, هویج

خیار, گوجه, کاهو, هویج, لیمو

کاهو پیچ, کلم بنفش, گوجه فرنگی, سس دلخواه به مقدار لازم

کاهو،گوجه،خیار،هویج،کلم‌ بنفش،قارچ ریز شده،ذرت،گل کلم ریز شده،کلم برگ‌ سفید،پیاز حلقه شده

خیار, گوجه, پیاز درشت یا دو پیاز کوچک, کلم قرمز, سرکه یا آبغوره, مرغ پخته شده یه

کاهو, گوجه, خیار سالادی, کلم بنفش 2 عدد, نارنج و فلفل تند به دلخواه, هویج, نمک به مقدار لازم, سس دلخواه