این چالش به پایان رسیده است
🍹 چالش نوشیدنیهای دلچسب تابستونی 🍹
با تابستون و این هوای گرم در چه حالی؟!☀️🔥
الان که کم کم داریم به گرمترین فصل سال نزدیک میشیم خیلی باید مراقب باشیم و مایعات بیشتری به بدن برسونیم. البته که آب همیشه سادهترین و بهترین راهحل برای کمبود آب بدن هست ولی خب برای اینکه انرژی هم بگیریم و گرمای طافتفرسا کمتر اثر منفی روی ما بذاره بد نیست نوشیدنی مون رو حداقل یک بار در روز با میوههای دلچسب تابستون، دانههای مفید مثل تخمشربتی، دانه چیا، خاکشیر و غیره ترکیب کنیم و با کمی خلاقیت گواراترین و انرژی بخشترین نوشیدنیها، اسموتیها، شربت و غیره رو درست کنیم و از خوردنشون لذت ببریم.
بیاید از امروز 📅 دوشنبه ۲۹ تیرماه تا شنبه ۱۰ مرداد ماه 📅 هر چی نوشیدنی خنک و گوارا بلدیم با هشتگ 💥 #نوشیدنی_سرد 💥 با دیگران به اشتراک بذاریم. خلاقیت شما در این چالش و انتشار دستور اون به دیگران هم کمک می کنه که تابستونی دلپذیرتر داشته باشن.
منتظر دستورهای خنک و فرحبخش شما هستیم 😍❄️
لطفا مثل همیشه این نکات رو در دستورهای خودتون رعایت کنید:
- از انتشار دستورهای مشابه و تکراری در صفحه خودتون خودداری کنید.
- حتما ۲ دستور و ۲ کوکاسنپ به این چالش وارد کنید.
- هشتگ #نوشیدنی_سرد را درست و فقط در قسمت توضیح دستور بنویسید.
- تمام قسمتهای دستور را کامل و دقیق بنویسید: عنوان دستور ، توضیح (فقط و فقط درباره دستور با هشتگ صحیح)، میزان دقیق مواد لازم، زمان، تعداد نفرات، مراحل کامل همراه با عکس یا ویدیو کوتاه از مراحل تهیه.
