نظرات روی دستور
لوبیا پلو و کینوا
Farshad Taheri @cook_16145212
سلام بله.ما تولید و توزیع کننده و کینوا هستیمو داریم اطلاع رسانی میکنیم در مورد خواص و روش استفاده از کینوا.اگه تمایل داشته باشید میتونید داخله کانال تلگرام ما هم عضو بشید
Farshad Taheri @cook_16145212
کینوا(خاویار گیاهی ) دانه خوراکی شبه غله اما از خانواده سبزیجات اسفناج هست که دارای ارزش غذایی فوقالعاده در کنار مزایای دارویی است.کینوا دارای اهن،منگنز، سدیم، کلسیم،فیبر،ویتامین های b,a,k,eو امگا 3,6ودارای ۹ امینو اسیدهای ضروری که بدن نمیتواند تولید کند بوده و خواص بسیار عالی دیگر میباشد.
اینستاگرام quinoa.hero
اینستاگرام quinoa.hero
