Poke bowl ricette (102)

riso per sushi, salmone, avocado, edamame, mango, pomodorini, Semi di sesamo, Salsa teriyaki, Succo di limone, Salsa di soia, maionese, Salsa di soia

riso basmati, filetti di tonno sott'olio, avocado, feta, broccolo, carote, lime, Maionese spicy, salsa di soia e semi sesamo bianco, sale, pepe, olio evo

cavolo nero, cipolla, ceci cotti, farro perlato, latte di cocco, limone, Sale e pepe

riso per sushi, mazzancolle (già pulite), avocado, pomodorini, Salsa di soia, Aceto, miele, Olio d’oliva, Semi di sesamo, Cipolle fritte

panino integrale con semi, seitan, lupini ammollati, carota, zucchina, barbabietola, iceberg, olive, Olio evo, sale, succo di limone, salsa di soia, paprika

riso basmati, carota grattugiata, cetriolini sottaceto affettati finemente, avocado maturo tritato, ravanelli affettati, Erba cipollina, zenzero fresco tritato, salsa di soia, d’olio extravergine d’oliva, sale iodato

orzo perlato, uova sode, fagiolini

riso basmati, peperoni friggitelli verdi e rossi, zucchine, carote, Pomodori verdi da insalata

salmone affumicato, riso basmati cotto, ananas a cubetti, cetriolo, avocado, fave cotte al vapore bonduelle, olio evo, semi di sesamo

riso basmati, scatolette di tonno, peperoni sott'olio, cipolline sott'aceto, Philadelphia, salsa soya, aceto, uova sode

farro soffiato, yogurt greco 0% grassi, quadretto cioccolato fondente 0 zuccheri, latte, crema a piacere, acqua calda

banana, yogurt greco, marmellata

yogurt ai mirtilli da 125 mg, manciate colme di fiocchi di avena integrali, se no 4 cucchiai, mandorle o granella di nocciole o noci..etc spezzettate (vendono le conf), clementina, semi di zucca (o sesamo, o chia, o papavero o altri), Facoltativa cannella, No zucchero

grammi di riso, grammi di petto di pollo, Prezzemolo per il pollo, Salsa di soia, Carote, Mais

fette biscottate integrali, yogurt greco, Stevia, mela, Latte, Cannella

riso basmati, salmone affumicato, avocado tagliato tagliato a fette e spruzzato con succo di limone, piselli surgelati e saltati in padella per 3 minuti, ravanelli tagliati a rondelle sottili, zucchina tagliata sottilmente per lungo, insalata mista sottile, Sale iodato, Pepe appena macinato, olio extravergine d’oliva, Zenzero

riso cotto, Mango, Edamame, Salmone fresco abbattuto, Noci, Semi sesamo, zucca, girasole, Salsa soia, cipollotto

Riso, Acqua, Piselli, Surimi, Salmone fresco, Mais, Philadelphia, Pomodorini, Salsa di soia

rape rosse già cotte, avocado, orzo perlato, patata dolce, Semi misti, Sale e olio

yogurt vegetale non dolcificato (nel mio caso soia), sciroppo d'acero, estratto vaniglia, mirtilli, fragole, mandorle non spellate, porzione "Granola classica", Decorazioni a piacere (nel mio caso sciroppo d'acero, menta, cocco grattugiato e cocco in scaglie)

riso basmati, acqua, petto di pollo, semi di sesamo, semi di papavero, olio extravergine di oliva, soia verde cotta / o di altro legume, sedano, radicchio, carota, rucola, Salsa di soia

tonno sott'olio, lattuga, Mezzo finocchio, carota, sedano, pugno di noci sgusciate, Olio EVO, aceto di mele e sale

insalata mista:, Carote julienne, Mais, Mela granata, Anacardi, feta a cubetti, Olio, Salsa kikkoman

Riso Basmati, Tartare di salmone, Avocado, Cavolo rosso, Formaggio spalmabile, Mandorle, Aceto di mele, Succo di limone, Sale, Pepe, Zucchero, Salsa di soia

riso rosso con 5 cereali, carota, pomodoro oblungo tipo Cencara, lenticchie lesse, rucola, porro, broccoletto, mela annurca, tonno al naturale (2 scatolette), ricotta (o formaggio tipo Philadelphia), cipolle di Tropea in agrodolce, salsa di soia

sovracosce di pollo, salsa di soia, vino bianco, zucchero, acqua, riso in bianco, alga nori, sale, pepe, olio d'oliva, farina

riso basmati, mango maturo, avocado maturo, carote alla julienne, salmone affumicato o abbattuto, Semi di sesamo, Salsa di soia, Olio di oliva

riso basmati, peperone rosso, edamame, avocado, cetriolo, ritagli di salmone affumicato selvatico, olio di semi, semi di sesamo neri, sale

riso basmati, zucchina media, salmone affumicato, Semi di chia, Limone, Olio extravergine, Sale e pepe

riso integrale venere, carote, uova sode, pomodori, mais dolce, sale, semi di chia, olio extravergine d’oliva, rosmarino