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Simone
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Pollo coreano fit
pollo
•
uovo
•
amido di mais
•
dolcificante
•
Paprika dolce, Chili, Peperoncino
•
sale, pepe, zenzero in polvere
•
Olio EVO
•
Salsa di soia
•
Acqua
•
Ketchup
•
Aglio in polvere (o fresco)
•
Aceto di riso o Mirin
•
20 min
3 porzioni
Burrito Fit
farina 00
•
acqua
•
sale
•
olio
•
uova sode
•
fagioli rossi
•
cipolla
•
formaggio proteico
•
insalata
•
yogurt greco
•
limone
•
olio
•
30 minuti
6 porzioni
Nashville Chicken Wrap
paprika affumicata
•
pepe di Cayenna
•
aglio in granuli
•
Sale
•
Pepe
•
petto di pollo tagliato a striscioline
•
cornflakes sbriciolati
•
Uovo sbattuto
•
maionese leggera
•
salsa piccante
•
tortillas
•
mozzarella grattugiata
•
40 minuti
2 persone
Focaccia ripiena in padella
Farina 00
•
Acqua
•
lievito istantaneo
•
olio extravergine d’oliva
•
sale
•
prosciutto cotto
•
scamorza o altro formaggio a pasta dura
20 min
4 porzioni