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Eleonora Romano

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Pancake pistacchi e cioccolato

d’ avena • latte vegetale • Dolcificate • lievito • d’albume • cioccolato fondente
Hamburger di tonno

Tonno al naturale • Aglio • Sale • Pan grattato • Yogurt • Prezzemolo • Olio • Pomodoro
20 minuti

1 persona
Hamburger healthy

ceci • Sale • Pepe • Paprika • Acqua • Farina • Olio
30 minuti

1 persona
Straccetti con funghi e patate

funghi • patate • Origano • Sale • Pepe • Olio • Aglio • Prezzemolo • Straccetti di carne
30 minuti

1 persona
Salad bowl

Cavoletti di Bruxelles • Peperoni (qualsiasi verdura) • Sale • Olio • Pepe • Curry • Salsiccia di tacchino • Insalata • Formaggio fresco
15 minuti

1 persona
Melanzane ripiene light

melanzana • macinato di tacchino • Sale • Pepe • Paprika • Cipolla/aglio tritato • Prezzemolo • Olio
30 minuti

1 persona
TORTA FIT (dolce)

Fiocchi d’avena • Yogurt • uovo • Cacao • zucchero • Ricotta • Cioccolato fuso • Noci
Mezz’ora

1 persona
SPINACI PIZZA (salato)

grammi di spinaci • Parmigiano • amido di mais o fecola • farina di ceci o altra • di bicarbonato • Goccio di aceto/limone • Sale • Olio • Pepe • acqua • Pomodoro • Basilico •
1 persona
Fit nuggest di pollo (salato)

uovo • Farina di riso • Corn flakes • Paprika • Sale • Pepe
30 minuti

1 persona