شارك

المكوّنات

  1. صدر دجاج
  2. فلفلة خضراء حلوة
  3. فلفلة حارة او اثنان حسب رغبتكم
  4. بصلة
  5. ثوم مهروس
  6. باذنجان مشوي
  7. شراب رمان
  8. بهارات دجاج
  9. قرنفل
  10. ملح
  11. رشةكركم
  12. زنجبيل
  13. 3 ملاعقمعجون طماطم
  14. عصير ليمونه
  15. باقةمعدنوس
  16. زيتون وبابريكا وزعتر للتزيين

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع الدجاج إلى مكعبات صغيرة جدا والبصل والفلفل الأخضر الحلو والفلفل الحار ونقوم بوضعه على النار بدون اي قطرة زيت الملح سيتكفل بالموضوع وتوضع البهارات فوقهواخر شئ يوضع معجون الطماطم

  2. 2

    الخطوة الثانية نقوم بشوي الباذنجان ووضع اللب في صحن مع كمية من الثوم واللبن والملح والليمون حامض ثم توضع طبقة من المعدنوس المفروم فوقه ثم طبقة الدجاج المحموس ثم طبقة اخرى من اللبن ثم طبقة معدنوس ويزين بالزيتون والبابريكا والزعتر وتقدم بالف عافية الوصفة تعتبر غداء صحي او عشاء حسب متحبون وكلها صحية والاهم ماكو زززززززززززيت

  3. 3
  4. 4

  5. 5

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
🌺🌺🌺 Mena.Baghdad 🌺🌺🌺
نُشرت في
🌺🌺🌺 العراق _ بغداد الحبيبة 🌺🌺🌺
هدفي اتباع نظام غذائي متوازن وصحي ومفيدواتمنى من الله سبحانه و تعالى أن يستفيد الجميعمن وصفات الغذاء والصحة لأنها بمثابة دواء للفائدةويجب إهمال السكر والملح بمساعدتي لكم ان شاء اللهتعالى
اقرأ المزيد...

التعليقات (5)

🌺🌺🌺 Mena.Baghdad 🌺🌺🌺
🌺🌺🌺 Mena.Baghdad 🌺🌺🌺 @Mena_Baghdad
سبع عافيات اهم شئ التخلي عن الزيوت والملح والسكر بالكل صحي ولذيد

وصفات مشابهة