أكلة مغربية شعبية لذيذة و مكونات بسيطة و اقتصادية,,سهلة التحضير و في متناول الجميع

امشاط الزهرةمن الاكلات الفلسطينية التراثية

طبق لذيذ جداً مشهور في الخليج العربي وفي السعودية على وجه الخصوص 😋😋وقد تختلف طريقة تحضير هذا الطبق من منطقه لأخرى ولكن الطعم واحد وشهي بكل تأكيد 😉

#قضي_وعدي

#تحضيرات_ناديةمن الأكلات اللطيفة الخفيفة وتصلح للسحور او مقبلات بس لح نعملها خفيفة بدون قلي بالفرن اخف واطيب ومناسبة للأطفال وممكن إضافة اي نوع خضار

الرفيسة هو نوع من الثريد يميز قائمة الطبخ المغربي التقليدي، وتعتبر الرفيسة من الأطباق الشعبية الأكثر استهلاكا خاصة في الأوقات الباردة والمعتدلة.ويرتبط إعداد الوجبة بالخصوص بمناسبة الولادة، حيث يتم إعدادها للنساء حديثات الولادة، لما يتضمه من مكونات صحية مفيدة.يحتوي هذا الطبق على مواد غذائية مهمة، تساعد الجسم على اكتساب مناعة ضد نزلات البرد. ومده بمختلف الأملاح المعدنية المتواجدة ضمن مكوناتها المطبوخة، حيث تعد أكلة رئيسية للنساء في فترة النفاس، كما جرت العادة طبقا للتقاليد المغربية من وصفات نكهة عربية

كم نتمنى ان نسترجع الحياة طيبة و هادئة التي كانت تجمعنا مع احبابنا الغاءبين عنا و نتمنى لقاءهم حقيقة هم بعيدين عن اعيينا و لكن حاضرين دوما في قلوبنا و جمعتنا اللهم احفظهم لنا واحفظنا لهم

او قمح