الخطوات
- 1
لعمل الفول.نضع طنجرة على النار نضيف لها الزيت النباتي والبصل والثوم ونحمسهم حتى يذبلوا، ثم نضيف الفول الأخضر ونقلب المكونات.نتبل بالملح والفلفل الأسود والبهارات السبعة والنعناع الناشف.ونستمر بتقليبهم إلى أن ينضج الفول ويطرى جيداً.يرفع عن النار.ويترك لحين الاستخدام.
- 2
بنفس الطنجرة نضيف زيت نباتي ونشوح به البصل والثوم والفلفل الحار ونضيف قطع الدجاج.ونقلب المكونات.نتبل بالبهارات المذكورة لسلق الدجاج.ونقلب المكونات لمدة ٥ دقائق.ثم نضيف الماء المغلي.ونغلق الغطاء.ونتركه على النار حتى ينضج الدجاج. ثم ننشل قطع الدجاج ونقليها بالزيت لاكتساب لون ذهبي بسيط.ونحتفظ بماء السلق
- 3
لعمل الأرز.نرش الماجي البودرة وملعقة البهارات السبعة على الأرز المنقوع و المصفى ونقلبه جيداً.ثم نضع طنجرة على النار ونضيف الزيت النباتي.ثم نرش القليل من الأرز بقعر الطنجرة.ونرتب قطع الدجاج.ثم نضع خلطة الفول التي جهزناها.ثم نضيف كمية الأرز فوق الفول.ونرش رشة من النعناع الناشف.ثم نسكب ٥ أكواب من مرق الدجاج المصفى (ماء السلق الذي احتفظنا به مسبقاً)..نتركه على نار متوسطة حتى يبدأ بالغليان.نهدئ النار ونغطي الطنجرة.ونتركه حتى ينضج.
- 4
بعد النضج.تترك الطنجرة مدة ٥ دقائق ثم تقلب بطبق التقديم.وصحتين وهنا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
مقلوبة الفول الأخضر مقلوبة الفول الأخضر
الفول مع المقلوبة كتير كتير طيب😍🥰❤ ام تقي👩👧👦❤♡ تقي الدين وغنى♡ -
مقلوبة الفول الأخضر مقلوبة الفول الأخضر
هي اكلة فلسطينية اسمها ربيعية تعلمتها من حماتي أصولها باللحمة الشقف او الدجاج بس انا عملتا مع اللحمة المفرومة بحسها ازبط هيك 👍وكل شخص اله طريقته وكيف العيلة بترغبها مملكتي بيتي -
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (13)