نضيف الحليب مع الفانيليا والتمر والقرفة في إناء على النار

نضيف الشوفان ونتركه على النار خمس دقائق

نصبه في طبق ثم نزينه بالموز والمكسرات ثم نضيف العسل الابيض من فوق وبالف هنا. فوائد الشوفان كتير جداً