حلاوه جزر بدون سكر

لا نعرف مدى اهميه الطعام الصحي الخالي من السكر و الغلوتين على حياتنا ، ربما تقولون نسمع هذا الكلام دائما ولكن مع الالتزام ستجدون حياتكم اختلفت تماماً عن قبل من ناحيه الصحه و الطاقه و الجمال ، تابعوا وصفتي الشهيه والمغذيه المليئه بالطاقه مع كوب من القهوه او الشاي .....🎀
حلاوه جزر بدون سكر
لا نعرف مدى اهميه الطعام الصحي الخالي من السكر و الغلوتين على حياتنا ، ربما تقولون نسمع هذا الكلام دائما ولكن مع الالتزام ستجدون حياتكم اختلفت تماماً عن قبل من ناحيه الصحه و الطاقه و الجمال ، تابعوا وصفتي الشهيه والمغذيه المليئه بالطاقه مع كوب من القهوه او الشاي .....🎀
الخطوات
- 1
نغسل الجزر و نقشره ونبرشه.
- 2
نضعه على نار متوسه مع اضافه نصف كوب ماء ونتركه لينسلق الجزر مع التقليب بين فتره و اخرى.
- 3
عندما يجف تماما الجزر من الماء نضع السمن و نضعه على نار هادئه جداً ومع التقليب ولمدا تتراوح بين الساعه الى الساعتين.
- 4
نلاحظ لون الجزر اصبح اغمق قليلا.
- 5
نضيف دبس التمر و نستمر بالتقليب.
- 6
عندما يصبح القوام طري و متماسك نظيف الهيل و المستكه و ملعقتان من الفستق الحلبي ونضعه ٥ دقائق اخرى على النار الهادئه.
- 7
تفرغ في صحن و تزين
- 8
تقدم بارده 🎀
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
حلاوه السميد مع القشطه والقطر حلاوه السميد مع القشطه والقطر
من ام احمد الغريسي مأكولات أم أحمد الغريسي -
حلاوه الجزر🥕🥕🥕 حلاوه الجزر🥕🥕🥕
لذيذ جداً بنصحكم تجربوا بتمنى يعجبكم ملاحظه اهم شي الجوز مع الجزر يختلط هاي الطريقه الاصليه 🥕🥕maram
-
-
مربى التين بدون سكر مربى التين بدون سكر
#اكلات_دايت تعودنا دائما نحضر المربى بالسكر لكني اليوم جربتها بدون سكر نهائيا و الاسرة عجبتهم جدا و خبروني بانها اطيب من المربى بالسكر و بما انه حضرت كمية كبيرة وضعت نصف الكمية في الفريزر استخدمها في تحضير سموذي او ايسكريم #حفظ_النعمة Gulgul Ali🌺Gulan -
حلوى جزر الصحي حلوى جزر الصحي
#وصفات_صحية_gulan من المعروف بان حلوى الجزر يجب ان تضاف اليها كمية كبيرة من السكر لكني حضرتها بدون سكر و طعم رائع جدا بالعكس تعطي طعم الجزر اكثر بدل ماتعطي طعم حلاوة السكر اتمنى تعجبكم Gulgul Ali🌺Gulan -
كيكة الدبس بدون سكر كيكة الدبس بدون سكر
#جربتها_بكوكباد#كيكاليوم المشوار كان الى ارض العراق الحبيب بلاد الرافدين 💐 وصفة جديدة على مطبخنا اللبناني لذلك استخدمت فيها دبس الخروب لانه متوفر جدا ويشتهر لبنان بزراعة هذه الشجرة المفيدة جدا للجسم بحيث حولت الوصفة الى صحية تعتمد فقط على الدبس دون اضافة السكر الصناعي.#جربتها_بكوكبادتجربة جديدة من ضمن تجاربي المصورة على كوكباد . بنصحكم تجربة وصفات بعضكم البعض. فميزاتها اولا جعل الطباخ سعيد واعطائه ثقة بنفسه ان هناك من يطمئن لتطبيق وصفاته ثانيا نسافر ونغامر ضمن منزلنا ونتعرف على ثقافات بعضنا و نجرب ما هو مختلف والاهم هو الثقة والأمانة في التطبيق 👌وصفة اليوم ل العزيزة ام حسنين💐💐 Hiba Jamaleddine -
دونات صحي بالفرن بدون زبدة بدون طحين دونات صحي بالفرن بدون زبدة بدون طحين
#وصفات_صحية وصفة جميلة لاصحاب الدايت او محبي اكل الصحي هذه الكمية تعمل ٨ قرص من دونات و يمكن مضاعفة مكونات تقدم مع شاي بالقرفة او شاي كرك تكون طعمهم متوازن Gulgul Ali🌺Gulan -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (4)