فطور صحي بالبيض والخضروات والتوست

💙🌸ᠻꪮᠻꪖ🌸💙
💙🌸ᠻꪮᠻꪖ🌸💙 @FoFa_26
♥️𝐣𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧♥️

بإمكانكم إذا بتحبو... تضيفولها عالوجه.. جبنة بارميزان أو موزريلا... حسب الرغبه.. ♥️

فطور صحي بالبيض والخضروات والتوست

تلقّت 5 تعليقات

بإمكانكم إذا بتحبو... تضيفولها عالوجه.. جبنة بارميزان أو موزريلا... حسب الرغبه.. ♥️

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

10 دقآئق
2 شخصين
  1. 2بيض
  2. خبز توست
  3. ½ حبةفلفل أخضر رومي
  4. حبةبندورة
  5. 1بصل أخضر
  6. ½ حبةفلفل أخضر حار
  7. الخضروات عذوقكم.. حسب الرغبه
  8. البهارات:
  9. ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
  10. بابريكا حارة
  11. إكليل الجبل أخضر
  12. رشةثوم بودرة حسب الرغبه

الخطوات

10 دقآئق
  1. 1

    نحضر الخضروات ونغسلهم جيدا.. وبعدها نقطعهم حجم صغير جدا.. ونخلطهم مع بعض ونضع عليهم البيض والبهارات.. ونخلطهم جيدا مع بعض

  2. 2

    نحضر المقلاة عالنار.. ونضع داخلها قليل من زيت النباتي..

  3. 3

    ونحضر الخبز التوست.. ونفرغ من داخله الب الأبيض.. عشكل مربع زي كذا.. ونضعه بالمقلاة ونضع داخله الخلطة البيض..

  4. 4

    وبعد ما نشوف انه قرب يستوي نضع فوق المربع الي نزعناه... القطعه الي شلناها.. ونتركها لحتى تتماسك معهم.. وبعد ما تتحمر من الأسفل وتكون مستوية جيدا وتكون متماسكة.. نقلبها الوجه الآخر.. ونتركها تتحمر... ونشيلها عصحن التقديم..

  5. 5

    ونكرر الطريقه.. لحتى تخلص الكمية.... انا عملت 8 حبات خبز توست.. وبعدها يتم تقطيعهم بالشكل المناسب حسب الرغبه..

  6. 6

    وصفه طيبة جدا وسهله وخفيفه.. وبتمنى تجربوها..

  7. 7

    وصحتين وعوآفي يا رب 🍞🥚🌶️🍅.. ♥️

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
💙🌸ᠻꪮᠻꪖ🌸💙
نُشرت في
♥️𝐣𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧♥️
بحب اجرب كلشي وبحب اشاركم تجاربي ووصفآتي وبتمنى وصفآتي تعجبكم وتجربوها 🌸
اقرأ المزيد...

التعليقات (5)

وصفات مشابهة