بغسل اللحمه وبحط عليها مي بغليها وبرجع بكب ميتها وبغسلها ، هلا بحطها بطنجرة وبحط معها زيت والبصل وبحوسهم منيح ، بحط الهيل وورق الغار وبحركهم سوا ،وبنزل عليهم المي المغليه وبتركها تستوي.
هلا على ما تستوي اللحمه بحوس بصله مع زيت زيتون او زيت نباتي وبنزل عليها البندورة المفرومه ناعم والفلفل الاخضر وبحوسهم سوا وبس تستوي اللحمه بضيفها على قلايه البندورة وبضيف ملح والفلفل الاسود والبهارات وصحتين والف هنا

Https://instagram.com/eman_rayyan.k?igshid=1lhbc1eq09jmi