الخطوات
- 1
نخلط البيض والجبنه حتى تذوب الجبنة ويتجانس الخليط
- 2
نضيق الباكنيج باودر ونخلط
واخيرا نضيف دقيق اللوز وقشور السليوم حتى نحصل على عجينه متماسكه - 3
نشكل العجينه ونزينها بالسمسم وتدخل الفرن
وصفات مشابهة
-
كيتو بيتزا كيتو بيتزا
يناسب استبدال الطحين بمكونات أخرى من تعزيز القيمة الغذائية لما ناكل .. تناسب جداً للحميات قليلة النشويات او الكيتو
-
سندوتش تونا كيتو سندوتش تونا كيتو
مخبوزات خالية من الجلوتين أصبحت صيحة العصر ..احيانا بسبب الرجيم واحيانا علشان في ناس تتحسس من القمح فلازم تتجه لبدائل صحية. هذه وصفة لعمل سندوتش بخبز الوافل المالح -
كوكيز كيتو كوكيز كيتو
كوكيز سهل وسرع ولذيذ وصحي في نفس الوقت وخاصة لمتبعي حمية الكيتو 👍🏻👍🏻#وصفات_كيتو#كيتو#كوكيز_كيتو#ketojenik_diet
-
براونيز كيتو براونيز كيتو
سعرات الكمية كلها 818 كالوريالماكروزالدهون 78غم %84البروتين 19غم %10النت كارب 13غم %6
Nadia Banat -
-
-
مخشي كوسا كيتو مخشي كوسا كيتو
#تجربة ناجحة للكوسا المخشي بدل القلي بالزيت شويتها بالفرن خفيفة وصحية
-
-
كيكة براوني كيتو كيكة براوني كيتو
اغلب الوصفات يمكن باستبدال مكون او اثنين تتحول إلى اكلات صحية و يمكن أن نتناولها اثناء اتباع الحميات -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15582054
التعليقات