الخطوات
- 1
نأخذ إناء ونضع التوابل ثم كزبرة ومعدنوس والثوم وزيت الزيتون وقليل من الماء والطماطم المصبرة ونخلط الكل جيداً
- 2
ثم نأخد السمكة من بعد ما نقيناها مزيان نشرملوها بنص الخليط
- 3
ونصف الأخر من الشرمولة نخلط بها الخضار من بعد ما قطعناها دوائر وصلقنا الجزر نصف صلقة
- 4
نأخد طاوة الفرن ونستف فيها الجزر والسمك والبطاطس والفلافل والطماطم والحامض ونضيف قليل من زيت الزيتون والحامض دوائر وطامة البنة وقليل من الماء لأن الخضار كتطلق الماء ديالها وندخلوها الفرن على نار متوسطة
- 5
بصحة والراحة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
أحبه علي حسب الكانة(الخاطر)
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
سمك 🐟 مشوي في الفرن سمك 🐟 مشوي في الفرن
اكلة سريعة وسهلة جدا و ذو طعم خاص وكنت بقدمها في مطعمي بماليزيا
-
-
سمك لوكس مشوي بالفرن سمك لوكس مشوي بالفرن
الوصفة عملتها لأول مرة عن تجربتي الخاصة ليس لها اي مصدر ولكن فعلا كانت تجربة اكثر من رائعة وشهية...🥰🥰❤❤اتمنى ان تنال على اعجابكم💚
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15727598
التعليقات (8)