جريش (قمح) احمر 🌶
طيف👩🏻🍳🇸🇦. @ta_2001
جريش (قمح) احمر 🌶
الخطوات
- 1
اضفت نصف بصلة مفرومة مع ملعقتين زيت وصدر الدجاج والهيل والقرفة، اقلبهم خمس دقائق بعدها احط الصلصة واقلبهم شوي بعدها اضيف الطماطم والبهارات والملح والليمون الاسود وورق الغار ٥ دقائق واضيف الماء المغلية واضغطها ١٥ دقيقة.
- 2
بعد ما افتح الضغط اطلع صدر الدجاج واهرسه وارجعه للقدر مع الجريش وازيد الماء اذا قليل حتى اغطي الجريش وارجع اضغط على نار هادئة لمدة ساعتين.
- 3
صوص الجريش من فوق احط حبةبصل مقطع مع ملعقتين زيت واقلبهم حتى تتحمر اضيف نص ملعقه ليمون اسود مطحون واعصر عليها نص ليمونة.
- 4
بعد ما يجهز احط الجريش والبصل فوقها وبالعافيه❤️.
وصفات مشابهة
-
جريش (قمح) في قدر الضغط جريش (قمح) في قدر الضغط
طبق لذيذ جداً مشهور في الخليج العربي وفي السعودية على وجه الخصوص 😋😋وقد تختلف طريقة تحضير هذا الطبق من منطقه لأخرى ولكن الطعم واحد وشهي بكل تأكيد 😉
-
-
-
-
شوربة جريش شوربة جريش
#الجريش من الحبوب الغنية بالفائدةفهي من حبوب القمح .....والقمح غني بالعناصر الغذائية مثل البروتينات والنشا وفيتامين ه وفيتامين ب وهي غنية بالمعادن مثل الحديد والفسفور
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15885348
التعليقات (2)