نقطع الزهرة ونغسلها ثم نقليها

نجلب الخلاط نضع به طحينة و لبن وماء مغلي وملح

نجلب طنجرة نضع ثوم المهروس مع نصف كوب زيت زيتون نقلبهم جيداا ثم نجلب الزهرة نضعها ثم نضع صوص الطحينة

ثم نتركها ربع ساعة وصحة وعافية💮