اومليت الشوفان بالخضار
تنفع وجبه وخاصه لاصحاب الدايت او حساسية القمح
الخطوات
- 1
تخلط جميع المكونات مع بعض طبعا في حال يوجد خضار تفرم ناعم
- 2
تخيز في طاوه حاميه ممسوحه بسوي زيت
- 3
والف عافيه اكلها مع صوص حار او كاتشب
وصفات مشابهة
-
اومليت بالخضار اومليت بالخضار
اومليت بالخضار تعد وجبه مشبعة مناسبة للفطور او العشاء 🌹يعد البيض ملك الشبع باعتباره من البروتينات
-
-
-
اومليت بالزعتر والشوفان اومليت بالزعتر والشوفان
#صدقة_جاريةمن اسرع واشهى الأطباق التي ممكن تقديمها لعيلتك على الإفطار مغذية ولذيذة وسهلة ورخيصة ومشبعة
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15944837
التعليقات