خبز التوست الصحي (بدون أي نوع دقيق)

خبز عالي البروتين وغني بالألياف والعناصر الغذائية و بدون أي نوع من الدقيق.
مشبع جداً والطعم شهي للغاية 👌🏻
#مخبوزات_صحية
#خبز_صحي
#توست_صحي 🍞
#بدون_أي_نوع_دقيق
#دايت#كيتو#لو_كارب#سكري#مقاومة_أنسولين
🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞
خبز التوست الصحي (بدون أي نوع دقيق)
خبز عالي البروتين وغني بالألياف والعناصر الغذائية و بدون أي نوع من الدقيق.
مشبع جداً والطعم شهي للغاية 👌🏻
#مخبوزات_صحية
#خبز_صحي
#توست_صحي 🍞
#بدون_أي_نوع_دقيق
#دايت#كيتو#لو_كارب#سكري#مقاومة_أنسولين
🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞
الخطوات
- 1
أولًا نقوم بخفق البيض مع الخل وملعقة الملح جيداً، ومن ثم نضيف لها الزبادي والطحينية ونخفق جيداً …
- 2
بعد ذلك نضيف بقية المواد الجافة ونخلط جيدًا حتى نحصل على عجينة لينة بعض الشيء أو قوام أثقل بقليل من قوام الكيك.
- 3
بعد ذلك نصب الخليط في قالب التوست بعد أن نبطنه بورقة زبدة مدهونة بقليل من زيت الزيتون، ونرش على الوجه إن أحببنا سمسم أو قزحة أو أي نوع من البذور أنا زينت الوجه ببذور عباد الشمس لإنها متوفرة عندي.
- 4
ندخلها للفرن المحمى مسبقا على درجة حرارة 180 لمدة تتراوح من 30 _ 40 دقيقة
حسب حرارة الفرن وحتى تنضج.
وصفات مشابهة
-
خبز البيدا التركي (خبز السحور) خبز البيدا التركي (خبز السحور)
🌙اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين 🌙 fatima recipes -
خبز بدقيق اللوز (كيتو) خبز بدقيق اللوز (كيتو)
وصفة مضبوطة 100% لخبز كيتو شهي وطري ومنفوخ وناضج من الداخل تماماً والطعم لذيذ وشبيه بالخبز العادي 👌🏻👌🏻#كيتو#وصفات_كيتو#خبز_كيتو fatima recipes -
خبز بدون جلوتين خبز بدون جلوتين
خبز مصنوع من دقيق الذره ودقيق الحنطهفي هذه الوصفه نستعمل ايضا دقيق بدون جلوتين يباع في الأسواق وذلك لخلط المكونات حتى لا يتفتت العجينممكن استعمال اي انواع من الدقيق بدون جلوتين assil -
خبز التوست 🍞 بالدقيق الأسمر خبز التوست 🍞 بالدقيق الأسمر
#الشيف_الذهبي "النخالة" على طريقتي صحي و شهي 😋 C̆̈ŭ̈ĭ̈s̆̈ĭ̈n̆̈ĕ̈ H̆̈ă̈y̆̈ĕ̈t -
خبز الشعير الصحي خبز الشعير الصحي
#قوي_مناعتك من أصعب الامور ان الواحد ياكل من غير خبز بغض النظر عن فوائده واهميتهخبز الشعير البديل الأمثل للخبز الابيض صحي ومشبع وسهل للغاية ويعزز من زيادة المناعة ويساعد على التخسيس بالاضافة لباقي مزاياه#تخسيس #عشا_صحي #غداء #خبز #صحي #كوكبادي_وافتخر اورانج لست -
خبز البذور الصحي خبز البذور الصحي
#فطور_صحيخبز خالي من الجلوتين ولاصحاب الحمية والرياضيين غني بالالياف واوميجا 3 ودهون صحية نبدأ بها اليوم Sohair Elaraby 271376 -
خبز الطحينة خبز الطحينة
خبز صحي بدون دقيق مناسب لمرضى السكر والدايت وخالي من الجلوتين مناسبة كوجبة فطور او عشاء SM -
خبز التوست الياباني🍞🏯 خبز التوست الياباني🍞🏯
#مخبوزات_من_مطبخي شاركت معكم العديد من خبز التوست🍞 منهم الفرنسي🗼الذي بدون البيض🗼اليوم حبيت أتقاسم معكم هذه الوصفة الرائعة على الطريقة اليابانية🏯يجي قطني كثييير😍و خاصة انو عند تقسيمه متماسك👌و السبب هو انه البيض يخليه متماسك و في نفس الوقت هش و قطني يصلح للساندويتشات ، و للطلي بالأجبان و بالمربى و شكلاطة الطلي و يمكن ان نفرحو به أطفالنا كلمجة للمدرسة👫 🌹سفيرة الطبخ الجزائري🇩🇿 و العالمي🗺️🌹 -
خبز الدار بدون دقيق أبيض خبز الدار بدون دقيق أبيض
خبز الدار ياكلوه مالين الدار و البراني مرحبا بيهخبز منزلي بدون دقيق أبيض و مفشفش ياسلامباي بااااااااي خبز الزنقة zin'up -
خبز الكيتو الصحي خبز الكيتو الصحي
جربت عدة وصفات خبز كيتو ولم تنجح لكن هذه كانت رائعة وناجحة جداً بفضل الله Syria Girl -
خبز الدار خبز الدار
#مخبوزات_جزائرية يعتبر خبز الدار الجزائري من أشهر انواع الخبز وأكثرها استخداماً في المطبخ الجزائري ، وهو يتميز بمذاقه الشهي وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته ، كما انه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 45 دقيقة لإعداده وخبزه وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لأربعة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا النوع من الخبز Myara Mani -
خبز التوست بالروينة "البسيسة" 😋 من ابتكاري خبز التوست بالروينة "البسيسة" 😋 من ابتكاري
#لمة_الاحباب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿#صحتك_هي_الصح 💪🏻#cuisinehayetكما سبق وذكرت ان الروينة هي قمح محمص ومطحون صحي جداً وعنده فوائد كثيرة منها: يكثر الحليب عند النساء المرضعات.... يمنع انتشار الاروام السرطانية خاصة سرطان القولون عفانا الله واياكميفتح الشهية ويزيد الرغبة في الطعام... يعالج ضعف الذاكرة والتركيز يقوي الجهاز المناعي... ينظم معدل الكوليسترول في الدم...يثبت الجنين في رحم للام خاصة في الاشهر الاولى وغني بالفوسفور والفيتامين B ... غني بالحديد لذلك يمنع الاصابة بفقر الدم وغيرها من الفوائدانا فضلت اعمل منه توست يكون صحي ومفيد وفي نفس الوقت فكرة للناس الي ماتحبش اكلة الروينة ممكن تعملوها حلوى او خبزاتمنى تجربوه وتشاركوني ارائكم 🥰 C̆̈ŭ̈ĭ̈s̆̈ĭ̈n̆̈ĕ̈ H̆̈ă̈y̆̈ĕ̈t
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (2)