اومليت بالخضار ،فطور صحي خفيف لطيف 😊
Chef. Om Weaam @Arwasehadeh
الخطوات
- 1
بتفقسي الييضات بصحن كبير،، وبتكوني فرمتي الخضار الفليفلة والبصل والتومة وبضيفيهم على البيض وبتخفقي ، بعدين بضيفي الملح والبهار ورشة ماجي حسب رغبتك وبتخفقيهم ليتجانسو مع بعض
- 2
بتحمي مقلى تيفال وبتحطي زيت زيتون
- 3
بضيفي الخليط بعد ما يحمى الزيت
- 4
وبتغطي عليه وبتتركيه شوي،، بعدين بتقلبيه ليتحمر ويستوي من الوجه التاني
- 5
وبتحطيه بالطبق وبتقدمي معه شرائح البندورة والخيار واي شي بتحبيه وصحتين وعوافي
ام لطفلين،، وئام💗وعليا 🌹🌹ابني وبنتي وزوجي واهلي كلشي بملكه .. هما سندي بالحياة بعد رب العالمين ... بعشق فن الطبخ . بحب ابتكر اشياء جديدة،، اقرأ اتعلم .. بحب كل يوم يكون عندي يوم جديد ومليء بالاشياء الحلوة والجديدة ..حكمتي بالحياة ومستنده عليها بعد ربي .. ♡♡ قل لمن يحمل هما بإن همك لن يدوم ... فمثلما تفنى السعادة كذالك تفنى الهمومهاد حسابي على الفيس بوك https://www.facebook.com/weaam.nael
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
اومليت بالخضار اومليت بالخضار
اومليت بالخضار تعد وجبه مشبعة مناسبة للفطور او العشاء 🌹يعد البيض ملك الشبع باعتباره من البروتينات
-
-
أومليت بالخضار 😋 أومليت بالخضار 😋
وجبه إفطار كثير زاكيه 😋او تقدرو تقدموها ع العشا كمان
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1793619
التعليقات