سلطة سبانخ،، لمحبين السلطات

Chef. Om Weaam @Arwasehadeh
الخطوات
- 1
اول شي بتفرمي السبانخ وبتغسليها وبعد الغسل بتحطي عليها ملح وبتعصريها بايدك
- 2
بتفرمي البندورة والبصل فصين ثومة وبضيفيهم على السبانخ ،، وبضيفي الكمون والملح والليمون والسماق والزيت وبتقلبيها لتاخد النكهة وصحتين وهنا😍
وصفات مشابهة
-
-
سلطة سبانخ سلطة سبانخ
هذه الوصفة من كتاب الطبخ الصحي لدى وكالة الغوث للاجئين الفلسطينين (UNRWA-United Nation for Palestine Refugees) الذي تم إنشاءة خلال حملات مرض السكري بعنوان "الحياة أكثر سعادة بدون سكر زيادة" ليكون وسيلة إضاحية للطبخ الصحي و الغذاء المتكامل خصوصا لمرضى السكري وصفات صحيةفلسطينيه -
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1897401
التعليقات