صينية الخضار

أم أدم
أم أدم @HUDA_ALKHATALEN
الاردن

صحية وسريعة ولزيزة

صينية الخضار

4 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

صحية وسريعة ولزيزة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1 حبةبطاطا
  2. 1 حبةبيتنجان
  3. 1 حبةكوسة
  4. 2 حبةبصل
  5. 4 حبةبندورة
  6. 4 سنتوم
  7. 2سفينة دجاج(بتقدري تحطي لحمة بدل الجاج)
  8. 0.5 كوبزيت ذرة
  9. ملح وفلفل
  10. بهار مشكل
  11. كوبماء فاتر
  12. 2 م كمعجون بندورة

الخطوات

  1. 1

    نقطع الخضار قطع متوسطة

  2. 2

    ونحضر البايركس ونضع اولاً البطاطا والبصل

  3. 3

    ثم البيتنجان والكوسة

  4. 4

    ثم البندورة والثوم

  5. 5

    ثم نضع الجاج والزيت ونحرك

  6. 6

    نحضر كوب الماء ونضع فيه معجون البندورة ونحركه جيدا ونضعه على الخضار

  7. 7

    ثم نضع الملح والفلفل والبهار

  8. 8

    ونغطيها بالقزدير ونضعها بالفرن على حرارة وسط لمدة ساعة

  9. 9

    ثم نخرجها وتكون جاهزة

  10. 10

    بتقدري تعملي جمبها رز مفلفل

  11. 11

    وتقدم صحتين وهنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
أم أدم
أم أدم @HUDA_ALKHATALEN
نُشرت في
الاردن
احب ابتكار الوصفات وتعديل من الوصفات التقليدية
اقرأ المزيد...

التعليقات