وجبة الأفوكادو للأطفال 👶🏻
ملاحظة: يُفَضَّل تقشير الطماطم والفلفل الأخضر (حسب عُمر الطفل/الطفلة).
مُدة الصلاحية في الثلاجة: يومين وفي الفريزر شهر.
يُمكِن الإستغناء عن أي من المقادير (حسب الرغبة).
الملح المُستخدَم هو مِلح البَحَر.
وجبة الأفوكادو للأطفال 👶🏻
ملاحظة: يُفَضَّل تقشير الطماطم والفلفل الأخضر (حسب عُمر الطفل/الطفلة).
مُدة الصلاحية في الثلاجة: يومين وفي الفريزر شهر.
يُمكِن الإستغناء عن أي من المقادير (حسب الرغبة).
الملح المُستخدَم هو مِلح البَحَر.
الخطوات
- 1
نغسل الأفوكادو والطماطم والفلفل الأخضر.
- 2
نقشر الأفوكادو ونقطعها قطع متوسطة.
- 3
نقشر البصلة ونقطعها قطع متوسطة.
- 4
نقطع الطماطم قطع متوسطة.
- 5
نقطع الفلفل الأخضر قطع متوسطة.
- 6
نحضر القدر على النار ونحط زيت زيتون شوية.
- 7
نحط عليه الثوم ونقلب.
- 8
نحط البصل وباقي الخضار و البهارات.
- 9
نقلبهم سوا على نار متوسطة.
- 10
نضيف الماء, أو المرقة.
- 11
نغطي القدر إلى إستواء الخضار كلها.
- 12
بعد الإنتهاء, يتم وضع الوصفة في الخلاط الكهربائي.
- 13
وبالعافية عليهم. ❤️
- 14
يُمكن وضع صدر دجاج مع الوصفة.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
فطور الأفوكادو الشهي فطور الأفوكادو الشهي
فطور صحي ولذيذ 😍😋مكون من وصفتين أو بالأحرى ثلاث وصفات في آن واحد ،الاولى:تحضير زبدة الأفوكادو مع عصير الليمون وزيت الزيتون.والثانية: الأفوكادو بالبيض المسلوق.والثالثة: وضع الزبدة كطبقة أساس لطبق البيض المقلي .
-
-
-
وجبة بطاطا بالخضار اللذيذة على طريقتي وجبة بطاطا بالخضار اللذيذة على طريقتي
#نكهة_بالذاكرة
-
-
-
فتة باذنجان صحية ولذيذة فتة باذنجان صحية ولذيذة
#فتة والباذنجان من أسهل والذ الفتات... لها وصفات عدة. في هذه الوصفة حاولت اخليها صحية.
-
شباتي بحشوة البطاطا شباتي بحشوة البطاطا
#تحدي_العجين هالخبز من شرق آسيا الهند والباكستان ..جداً طيب مع كاسة شاي بحليب اطيب فطور ..
-
-
كبدة دجاج رووعة 👍 ❤️😋😋 كبدة دجاج رووعة 👍 ❤️😋😋
#نصف_ساعة الكبده مفيده للأولاد الصغار ٠♥️♥️♥️😍😍😍
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات