المقلوبة

من الاكلات الفلسطينية الشعبية بتنعمل بالدجاج او اللحم وانا بحب اشكل بالخضرة معاها يعني بحط بطاطس زهرة جزر باذنجان في ناس بتحب صنف واحد من الخضار وكلها طيبة ولذيذة مع السلطة واللبن والمكسرات وصحة وعافية
المقلوبة
من الاكلات الفلسطينية الشعبية بتنعمل بالدجاج او اللحم وانا بحب اشكل بالخضرة معاها يعني بحط بطاطس زهرة جزر باذنجان في ناس بتحب صنف واحد من الخضار وكلها طيبة ولذيذة مع السلطة واللبن والمكسرات وصحة وعافية
الخطوات
- 1
شوية زيت في الطنجرة وبنحميها وبنفرم البصلة شوية توم وقرن الفلفل
- 2
بنضيف الدجاج وبنملح وبنبهر وبنسبك الدجاج لمدة مابتقل عن 10 دقائق
- 3
بنضيف المي وبنستنى ليستوي الدجاج يعني بدو ساعة الا ربع
- 4
بنقلي البطاطس وبعدين الزهرة تم الجزر تم بنغسل الباذنجان من الملح وبعصره وبنقليه
- 5
بس يستوي الدجاج انا بحب اقليه كل واحد وزوقه وبرتبه في قاع طنجرة تانيه
- 6
برتب الخضار المقلية فوق الدجاج وبيندق شوية توم فوقهم وشوية ملح وفلفل بهار بسيطة وبحط فوقهم طبقة الرز بعد منصفيه من المي
- 7
بنضيف مرقة الدجاج فوق الرز وبتفلفلها عادي بس لما تغلي الطنجرة بندوق الملح مناسب وبنضيف ازا كانت بحاجة
- 8
لما تغلي منيح بنوطي النار على الاخر ولحديت ما تتشرب كل المرقةويستوي الرز
- 9
بس نطفي الغاز لازم نستنى اقل شي ربع ساعة وبعدين بنقلبها
- 10
وصحتين وعافية🤗😍
وصفات مشابهة
-
مقلوبة ع اصولها مقلوبة ع اصولها
مقلوبة الخضار والدجاج من الطبخات الأصيلة ببلاد الشام ولذيذة بس مو اي احد يضبطها ( أنا منهم💔) بس هالمرة طبختها مع وحدة عارفة لها وفنانة فيها #مريولي_باسمي #باذنجان #رز_مصري #زهرة #مقلوبة munnimunia -
مقلوبة باذنجان مقلوبة باذنجان
#القدس_عربية طبعا الكل سمع بالمقلوبه. المقلوبة وحده من أشهر الاكلات الفلسطينية بامتياز. بتنعمل بعدة طرق عدة نكهات خضار متنوعه حسب رغبتكم. وكل مقلوبه بتتميز بطعم خاص مختلف عن النوع التاني. اليوم حقدملكم مقلوبة باذنجان. وان شاء الله باقي الانواع قريبا#القدس_عربية مطبخ رشا -
المقلوبة على طريقتي المقلوبة على طريقتي
المقلوبة من أشهر الأطباق في الأردن و فلسطين..رائعة المذاق. لها طرق عديدة بالتحضير، إليكِ طريقتي الشهية 😉 روفي -
مقلوبة الباذنجان مقلوبة الباذنجان
عندما يُذكر المطبخ الفلسطيني يتبادر للاذهان فورا المقلوبة الفلسطينية سواء بالباذنجان او الزهرة او حتى كلاهما ، واكاد اجزم انها اهم طبق على مائدة العائلة الفلسطينية و خصوصا في يوم الجمعة ، يوم لمة العائلة و الاقارب . حتى انه امتد الامر الى كونها من افخر اطباق الضيافة الفلسطينية حتى اللحظة و الدليل كما قالت لي جدتي :" اذا عندك ضيف و بدك تكرمه اعمله مقلوبة ". سبب التسمية كما هو واضح يعود الى طريقة تقديم الاكلة . تُرتب الخضار بانواعها على شكل طبقات يليها الارز كطبقة اخيرة ، وبعد نضج الارز تُقلب رأسا على عقب في "سِدر" التقديم . مع الوقت انتشرت المقلوبة بمنطقة بلاد الشام و تركيا و اصبحت وصفة من التراث الاصيل . وبسبب هذا الانتشار الواسع للاكلة ؛ اختلفت المقلوبة اختلافا بسيطا بحسب المنطقة و ايضا بحسب الخضار الموسمية ؛ فمثلا حُضرت بالزهرة ، الفول الاخضر بموسم الربيع و بعض العائلات في مدينة نابلس تُحضّر مقلوبة العَكُّوب* في وقت توفره بالاسواق . بعد تشاوري مع جدتاي -حفظهما الله- حول تفاصيل وصفة المقلوبة المتعارف عليها ، الوصفة الاصل حسب ما علمت انها تحتوي فقط على الباذنجان كمكون اساسي مع الحمص و الدجاج و الارز ذو الحبة العريضة (المصري) فقط . اما الاضافات الاخرى فكانت حسب رفاهية كل عائلة و نابعة من تفضيلات شخصية . ومع مرور الوقت بدأ الناس باعتماد باقي الاضافات كمكونات رئيسية بالمقلوبة مثل الطماطم و البطاطا و الزهرة ايضا بجانب الباذنجان . Fardos H Al-aghbar -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات