خضار بالفرن دايت بس بتغيير بسيط 😍😎
دااايت بقا ولازم نغير علشان منزهقش 😃
الخطوات
- 1
نقطع الخضار صوابع ونضع عليه كل المكونات ويدخل الفرن ليستوي على 200 درجه
- 2
بالف هنا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
خضار مشوي بالفرن 😋 لايت 😘 خضار مشوي بالفرن 😋 لايت 😘
تركايه خطيره من مطبخ 👨🍳 شـــادي 👨🍳 الخاص
-
-
-
خضار محشي بالفرن نباتي خضار محشي بالفرن نباتي
انا كنت اعمل الخضار بالرز و اللحم المفروم بالطنجرة على الغاز لكن لما رحت على اليونان شفتهم بيعملوه بالفرن و بالفعل أطيب و عمله سهل. بمكانك اختيار الخضار اللي بتحبيها، الفلفل الملون و البصل سهل جداً لان ما بيحتاج حفر ، الطماطم طيبة جداً و حفرها سهل.بالنسبة للرز احسبي ملعقة طعام رز غير مطبوخ لكل حبة خضار. البصل احسبي 4 ملاعق رز لكل بصلة خضار مشكل (انا اخترت فلفل ألوان و طماطم
-
-
-
-
-
-
-
خضار مشكلة للدايت خضار مشكلة للدايت
#دايت طريقة الشيف هون بكوكبادRhaf Lhaf تسلم ايدك وصفة طيبة ولزيزة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4618423
التعليقات