فطيرة البروكلي بالجبنة والخضار ☺😋
كل شي فاضل عنا بالبراد منقدر نستفيد منه
فطيرة البروكلي بالجبنة والخضار ☺😋
كل شي فاضل عنا بالبراد منقدر نستفيد منه
الخطوات
- 1
منفرم البصل والماشروم ومنزلن سوا عل مقلاية بشوية زيت ومندبلها اول شي وبعدبن منغطيها لتنزل مية الفطر وتستوي منرفع الغطا لتنشف المي شوي وبعدين منزل البندورة والسجق ومنحرك ومنحط رشة من كل البهارات المطلوبة وبس تتسبك منيح منطفي عليها.
- 2
بطنجرة منحط شوية ماي و بس تغلي منزل البروكلي تقريبا 4د ومباشرة عل الماء البارد لتبقى خضرا وبالفائدة اكتر.
- 3
بقالب كيك او صينية مندهنها زيت ومنرش حبة سودا وسمسم ومنصفط نصف الكمية من الرقائق ومنصفط عليها البروكلي والخضرا وبالاخر شرايح الجبنة ومنسكر عليها بباقي العجينة مع رشة زيت من الاعلي عشان ماتنشف العجينة عل فرن محمي مسبقا عل 200د لتاخد لون تقريبا 25د بنقلبها وبتتقدم ساخنة.
- 4
اكلة صحية بدون دهون وبهيك ستفدنا من كل شي عنااا والطعم كتييييير طيب.
وصفات مشابهة
-
-
-
-
فطيرة 🥧 اللحمه والخضار 🙈 فطيرة 🥧 اللحمه والخضار 🙈
اهداء لشيف أمير الأناقة 👑وبشكرك شيف لمساعدتي اليوم 😂😉😉😉صحتين وعافيه على ئلبك 🌹
-
-
فطيرة بالدجاج 🤷🏻♀️ فطيرة بالدجاج 🤷🏻♀️
بهيك وئت نستغل الشموسه ونطلع البر🤷🏻♀️ الأكل الو طعم بختلف بشهي عملت فطيره بجبنه وفطيرة بخضرا وجاج 🤷🏻♀️ -
فطيرة الاجبان 😋 فطيرة الاجبان 😋
فطيرة الاجبااااااااان يمي 😋زوجي كتير بحبها عملتها كرمالووو
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات