خضار بالكريما - أسرع أطباق كيتو دايت
BasraSoul 🇮🇶 @BasraSoul
#وجبات_كيتو
من أطباق #كيتو_دايت وجبة #غداء_سريع في العمل بكرا 😍
الخطوات
- 1
نقطع البصلة أجنحة ونحمسها بزيت زيتون حتى يبدأ لونها يصير اصفر
- 2
نضيف الزهرة المقطعة للبصل ونغطي المقلاة أو الطنجرة ونخليها على نار هادئة مدة 5 دقائق حتى تصير طرية ولونها يحمر
- 3
نضيف المشروم ونعلي النار ونستمر بالتحريك على نار عالية مدة 5 دقائق مع إضافة الملح والثوم والفلفل والكمون والكركم
- 4
نضيف الكريما بحيث تغطي المكونات ونخلي فوقها شرايح الجبنة وبس تبدأ تذوب الجبنة نرش الزعتر ونخلط المكونات كلها سوا مع مراعاة التحكم بكثافة الكريما، ثم نطفي النار
- 5
تقدم مع طبق سلطة أو أوراق الخس وشرائح الليمون حسب الرغبة وهني وعافية 🤗
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
لست محترفة..إنما هي مجرد هوايةوبوصفات سريعة ومبسطة أعد أطباقي بأجمل أوقاتيوأقدمها بكل الحب❤Taurus ♉always cook with love ✨Homemade kitchen recipes,cook in precious time and serve with love.
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
خضار كاري خضار كاري
من المأكولات الهندية التي اعشق مطبخها وجدت بديلا عن اللحوم التي تطهى بالكاري لأسباب دينية وذلك لأن الديانة الهندوسية تحرم اكل اللحوم و منتجاتها فولد هذا الطبق كبديل و منافس بالطعم و الفائدة نظرا لتنوع الخضروات المشبعة بالفوائد الصحية أضع بين أيديكم أحد اطباقي المفضلة و أحببت مشاركته مع حبي 💗
-
شوربة القرنبيط بالخضار للدايت شوربة القرنبيط بالخضار للدايت
#فريق_المالحكتير كتيررررر طيبة وبتتتتشششهي 😋😊🥰😍
-
-
دجاج بالكريمة - كيتو دجاج بالكريمة - كيتو
يقدم مع الباستا او الارزللكيتو يقدّم مع الارنبيط المبروش ( موجود في وصفة الارنبيط )
-
فطر بالخضار سريعة بشكل فطر بالخضار سريعة بشكل
كنت راجعه من العمل ولحالي في البيت مالي نفس اعمل شي بصراحة لقيت أسرع شي الفطر ولاني من عشاقه طبعا حبيت اعمل هالوصفة السريعة والمشبعة ..
-
ملوخية بصدور الدجاج 😋 (مناسبة للكيتو دايت) ملوخية بصدور الدجاج 😋 (مناسبة للكيتو دايت)
#المرور_الرابع#دجاج#كيتو_دايت #كيتو
-
ميني بيتزا الدجاج - كيتو دايت ميني بيتزا الدجاج - كيتو دايت
حجمها متوسط لشخص او وجبة واحدة ، اذا حبيتوها تكون اكبر حجما ضاعفوا كميه طحين اللوز او ضيفوا نصف كوب طحين جوز الهند ،واستخدموا ملعقة طعام من اللبنة
-
رولات الدجاج (كيتو دايت) رولات الدجاج (كيتو دايت)
#كيتو_دايت سريعة و لذيذة حتى من غير كيتو 😉#كيتو#وصفات_سريعة -
كيتو دجاج بالكريما كيتو دجاج بالكريما
#غذاء_كيتو توسكان دجاج - tuscan chicken#التحدي_البرونزي
-
لحم مفروم بالكريم - كيتو لحم مفروم بالكريم - كيتو
تقدّم مع الأرزواذا كيتو مع الارنبيط بديل الارز -
ألفريدو الكوسا بالدجاج (كيتو دايت) ألفريدو الكوسا بالدجاج (كيتو دايت)
#كوكبادي_وافتخر#كيتو# كيتو_دايت
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5998498
التعليقات (2)