صدر دجاج مشوي مع خضار للدايت

مطبخ سمرا
مطبخ سمرا @tamara_94
Jordan-Amman

صدر دجاج مشوي مع خضار للدايت

33 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. صدر دجاج منزوع الجلد
  2. بهارات في حال بتحبي نكهه معينه من البهارات ما في مشكله تحطي حسب اختيارك:
  3. ملعقةفلفل اسود
  4. ملعقةملح
  5. 0.5 ملعقةزنجبيل
  6. بهارات دجاج مشكله
  7. 0.25 ملعقةقرفه
  8. بندوره صغيره
  9. خيارتين
  10. فلفل حلو
  11. فلفل حار حسب الرغبه
  12. جزره مبروشه
  13. 0.5ليمونه
  14. رشةملح
  15. 3 سنثوم
  16. 0.5ليمونه
  17. خل ابيض

الخطوات

  1. 1

    بعد تنظيف صدر الدجاج و بفتح شقوق بنص الصدر عشان يتم تتبيله بالبهارات المذكوره واضافة ملعقة خل وبنغلفه و بنتركه ساعه او ساعه ونص بالثلاجه

  2. 2

    بهالوقت بنحضر السلطه بنفرم البندوره والخيار و الفلفل وبنحط الجزر المبروش قبل التقديم ب 5 دقائق بنعصر نصف الليمونه و بنضيف الملح

  3. 3

    بعصر نصف الليمونه وبضيف عليها الثوم المهروس وبخلطهم سوا

  4. 4

    بعد ما اتبّل الدجاج بنطلعه من الثلاجه بنجيب الجريل او مقلاة تيفال لانه ما بتلزق واحنا اساسا ما بدنا نحط ابدا زيت عالاكله بس تسخن على نار هاديه بنضيف صدر الدجاج وبنغطي عليه وبضل افقده كل 5 دقايق اقلبه عشان ما ينحرق وبختبر اذا استوى بغز فيه شوكه اذا طريه يعني تمام استوت بضيف عليها الليمون والتوم لتاخد الطعم

  5. 5

    وبتتقدم مع السلطه و صحه وهنا 💙💙💙

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
مطبخ سمرا
مطبخ سمرا @tamara_94
نُشرت في
Jordan-Amman
قناتي عاليوتيوبhttps://www.youtube.com/channel/UCHeUnb8qnJj9f-pQQsy1aAAصفحتي عالانستغرامSamra_channel
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة