شوربة البصل
Farah Masoud @Farahmasoud98
الخطوات
- 1
يوضع الزيت و الزبدة ينزل البصل مع التقليب ليتكرمل
- 2
يضاف رشة ملح و فلفل اسود و روز ماري والسكر والطخين ومكعبين مرق الدجاج تضاف الماء لتغلي
- 3
في حال ثم اضافة كريمة تضاف بعد ان تغلي الشوربة وتترك قليلاً
- 4
تسكب بصحون التقديم ويوضع خبز فرنسي ورشة جبنة وعلى الفرن لتسيح الجبنة
- 5
بالهنا والشفا يارب
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات سهلة ولذيذة من مطبخيأشاركك شغفي بالأكل بكل حب
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
شوربة المعكرونة بالبصل شوربة المعكرونة بالبصل
#المريول_العالمي#بصل#بابريكا#معكرونة
-
شوربة البصل مع صفار البيض شوربة البصل مع صفار البيض
وصفة تعلمتها وجربتها وحبيت أشارككم الطعم الجميل
-
شوربة البصل والشوفان شوربة البصل والشوفان
#وصفات_بالبصل.فوائد الشوفان كوجبة يوميةمن فوائد الشوفان كوجبة يومية:1- مصدر للطاقةإن تناول وجبة من الشوفان على الفطور يوفر كمية كبيرة من الطاقة التي سوف تستمر معك خلال النهار، وسوف تساعدك على إنجاز نشاطاتك اليومية دون تعب. ويعود السبب في ذلك إلى:محتوى عالي من الألياف الغذائية وهي أحد الكربوهيدرات المعقدة والتي تساعد على انتظام مستويات السكر في الدم وزيادة الشعور بالشبع وإعطاء المزيد من الطاقة لفترة طويلة.محتوى الشوفان عالي من مجموعة فيتامينات ب والتي تساهم في تعزيز عمليات إنتاج الطاقة في الجسم.2- تقليل خطر الإصابة بالسمنةمن فوائد الشوفان كوجبة يومية تقليل خطر الإصابة بالسمنة. وذلك بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية التي تساعد على امتلاء المعدة وزيادة الإحساس بالشبع.وبالمقارنة مع حبوب الإفطار المصنوعة من رقائق الذرة فإن هضم الشوفان أبطأ وبالتالي فهو:يقلل من الشعور بالجوع.يقلل كمية الوجبات المتناولة لاحقًا.يقلل السعرات الحرارية ويمنع زيادة الوزن والإصابة بالسمنة.
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6452058
التعليقات