طماطم مطبوخه مع لحمه

اكلات صحيه و دايت نورسين النجار
اكلات صحيه و دايت نورسين النجار @cook_14954305
الاردن

لا تنسوا تعملوا لايك واشتراك لقناتي على يوتيوب نورسين النجار وانستغرام وشكرا 🌹🌹🌹🌹🌹.

طماطم مطبوخه مع لحمه

4 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

لا تنسوا تعملوا لايك واشتراك لقناتي على يوتيوب نورسين النجار وانستغرام وشكرا 🌹🌹🌹🌹🌹.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 4 حباتطماطم, مستويه ومفرومه ناعمه 🍅
  2. 1بصله, مفرومه ناعمه
  3. معلقهزيت زيتون 🌿
  4. ملح
  5. فلفل اسود
  6. 500 غراملحمه عجل, مفرومه ناعمه, للوجه
  7. بقدونس, للزينه 🍀
  8. قليلزيت, للقلي

الخطوات

  1. 1

    منشوح بصله بمعلقه زيت على النار لتذبل. ومنضيف طماطم وملح وفلفل ومنقلب.

  2. 2

    منتركه على نار هادئة مع تقليب مستمر حتى الاستواء.

  3. 3

    ثم نسكب حصتنا من الطماطم ونزينها باللحمه والبقدونس.

  4. 4

    تقدم مع أرز الابيض وصحتين وعافيه.🍲

  5. 5

    في مقلاة غير لاصقه, ندهن زيت ونشوح اللحمه على النار مع ملح وفلفل, مع التقليب حتى الاستواء.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
اكلات صحيه و دايت نورسين النجار
نُشرت في
الاردن
بحب طبخ وبحب الاكل الصحي والدايت https://www.youtube.com/channel/UCFAafsGXb3331o4ctsH5EQQ
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة