لوبيا بالزيت والثوم .. عودي عائلتك على تناول الخضار المفيدة للصحة، وتعلمي كيفية عمل اللوبيا  بطعمها المميز واللذيذ وبأسهل طريقة ❤

#الزيت_عماد_البيت

بزيت الزيتون 🍵

#الشيف_الذهبي

#القادم_أحلى..تظل تتعلّم من الحياة ما دُمتَ على قيدها، تُعلّمك كيف تواجه الأيام بخليط من الإصرار والمرونة، تُروّضك على الصبر، تضعك في قلب التحديّات لتصقلك، قد تجبرك بما ليس لك فيه خيار لتكسبك مهارة التعامل مع ما لا تحب ،حتى إذا قطعت مسافات طويلة وجدت نفسك قد نضجت كثيرًا .

#اللوبياء خضار شهية جداً ومغذية موسمها بالصيف تطبخ مع اللحم او بالزيت أو خضار مسلوق بجانب المشاوي والدجاج المقلي ......