الخطوات
- 1
تغسل الكوارع جيدا بالملح والخل والدقيق
- 2
نسخن كمية مناسبة من المياة في حلة مناسبة حتي الغليان
- 3
نضيف الكوارع
- 4
نضيف البصل والطماطم كاملين بدون تقطيع
- 5
نضيف البهارات حسب الرغبة
- 6
نزيل الريم من الحله ونترك الكوارع تستوي
- 7
نضيف ملعقة صغيرة سكر لانها بتساعد ان الكوارع تستوي اسرع
- 8
نتركها لمدة ساعة مع المتابعة ونزود مية اذا احتاجت ولما نلاقيها بدات تفصل من العظم تبقي كده استوت
- 9
نصفيها ونحتفظ بالشوربة في حلة منفصلة والكوارع نسيبها تهدا شوية وبعدين نقطعها قطع صغيرة، بحيث الملعقة يكون فيها قطعة او قطعتين بالكتير مش اكبر
- 10
هنرمي العظم ونرجع بس الكوارع المقطعة للشوربة ونخليهم يغلوا علي النار لمدة 5 دقايق
- 11
بعدين نقدمها في اطبلق الشوربة مع عصرة ليمون وبالهنا والشفا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
شوربة الكوارع او المقادم بطعم ولا أطيب وريحة ولاااااا أشهى شوربة الكوارع او المقادم بطعم ولا أطيب وريحة ولاااااا أشهى
من الأكلات المفيدة جدا جدا للمفاصل والركب حتى للشعر والبشرة رائعة نصحني الدكتور اني اعملها باستمرار تقريبا مرة لمرتين كل شهر وحبيت شارك معكم طريقتي
-
شوربة كوارع البقر 🐮 شوربة كوارع البقر 🐮
يتم غليها بالماء ببطء لعدة ساعات. مما ينتج عنها تحرير العظام و الأربطة لمركبات تساعد على الشفاء و تقوية المناعة مثل مادة الكولاجين، البرولين، الجلايسين، و الغلوتامين. كما تحتوي على المعادن التالية: الكالسيوم، المغنيزيوم، الفوسفور، السيليكون و النحاس. بالإضافة لغناها بمركبات سلفات الكوندرويتين و الغلوكوزامين، التي تعمل على خفض نسبة الالتهابات و آلام المفاصل، و علاج نزلات البرد و الانفلونزا.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شوربة خضار بالكرفس شوربة خضار بالكرفس
الكرفس من الخضروات العطرية ويحتوي على الكثير من المعادن اللازمة لصحة الجسم مثل....الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/725331
التعليقات